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MJC Palaiseau VTT : Sorties de Mai et Juin - trace n°2 (VTT)

Compilations des sorties Club des deux derniers mois avant l'été

Cycling 6/29/19 1:21 pmCycling 6/22/19 1:17 pm Cycling 6/15/19 1:22 pmCycling 6/1/19 1:35 pmCycling 5/25/19 1:30 pmCycling 5/18/19 1:29 pmCycling 5/11/19 1:20 pm

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59km
+661m/-656m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.85 km
2001 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
660 m
657 m
179 m
49 m
119 m

Date et durée

22 juin 2019
13:17
22 juin 2019
19:09
05h52m21s
4h56m24s
00h55m57s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

50.2 km/h
au km 40.1

467 m/h
0h48m55s

-729 m/h
0h32m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
4h56m24s

1119 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:09:4550 - 99 w01:17:53100 - 149 w00:52:13150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:04:11250 - 299 w00:02:15300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m282 watts2m264 watts5m177 watts10m135 watts20m117 watts40m106 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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