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Traces de bmrdp_13Laverq-Eaux Tortes
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1060 m · 1075 vus · 69 dl · 06:25 · bmrdp_13 
PT : Séjour Ubaye du 19 et 20 Septembre 2015
Gite à Méolans : 8 courageux (ses) !
Jacq.-Daniel, Françoise, Jacq., Claudine, Sabine, Sylvie, Bernard
Les Eaux Tortes dans la Vallée du Laverq
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1060 m · 1155 vus · 82 dl · bmrdp_13 
PT
Trace de Jacqueline & Daniel pour le WE du 18 au 21 Sept. 2015
Le Col La Rousse au dessus du Lauzet
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1090 m · 1106 vus · 82 dl · bmrdp_13 
PT
Trace de Jacqueline & Daniel
WE 18-20 Sept. 2015
04-09-15-Tourond-SejourAncolie
Randonnée Pédestre · 9 km · D+470 m · 708 vus · 77 dl · 02:57 · bmrdp_13 
Séjour Ancolie du 01-09-15 au 04-09-15
11 grenam !
Refuge du Tourond et cascade de la Pisse
03-09-15-Chaillol-SejourAncolie
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1000 m · 959 vus · 90 dl · 05:09 · bmrdp_13 
Séjour Ancolie du 01-09-15 au 04-09-15
11 grenam !
Montée à la cabane des Parisiens.
derniers 100m très caillouteux !
belle journée.
01-09-15-Prapic-SejourAncolie
Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 759 vus · 64 dl · 03:26 · bmrdp_13 
Séjour Ancolie du 01-09-15 au 04-09-15
11 grenam !
Istres-TerrassesParc-CheminSorbes
Autre · 6 km · 554 vus · 51 dl · 00:15 · bmrdp_13 
Trace pour aller chez Robert par le centre.
Reco-Retour Col du Cheval
Randonnée Pédestre · 8 km · 792 vus · 82 dl · 02:52 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par Daniel pour séjour dans le Champsaur en Septembre 2015
2 eme journée
Reco-Aller Col du Cheval
Randonnée Pédestre · 5 km · D+300 m · 711 vus · 66 dl · 01:09 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par Daniel pour séjour Champsaur Septembre 2015
2eme journée
Reco-Prapic
Randonnée Pédestre · 11 km · D+520 m · 1087 vus · 61 dl · 03:54 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par Daniel : Prapic
Pour séjour en Septembre
Reco-Col-Cheval-Bois-retour
Randonnée Pédestre · 12 km · 752 vus · 65 dl · 03:07 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par Daniel : retour du col de cheval de bois jusqu'au parking
Reco-Aller-refuge Pré de la Chaumette
Randonnée Pédestre · 5 km · D+300 m · 563 vus · 53 dl · 01:09 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite... autre trace que celle de Daniel... pour aller ensuite au col du cheval de Bois...
pour séjour en Septembre
Reco-Vieux-chaillol-Juin 2015
Randonnée Pédestre · 17 km · D+980 m · 785 vus · 65 dl · 06:26 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par Daniel pour le séjour en Septembre 2015
Estaque-Port de Bouc
Autre · 44 km · 699 vus · 63 dl · 02:57 · bmrdp_13 
Balade en Bateau :
l'Estaque - Port de Bouc :
Mer agitée, houle importante...
MRapide Figuerolles
Autre · 4 km · 743 vus · 71 dl · 01:02 · bmrdp_13 
Marche Rapide à Figuerolles avant le copieux buffet !
Fin de saison de la MN.
C'est les vacances !!!
Bernard
MN - St Blaise 16-06-15
Autre · 8 km · 872 vus · 78 dl · 01:28 · bmrdp_13 
Marche Nordique à St Blaise :
belle boucle..
ça sent la fin... 6 marcheurs (dont Christian)
nuages menaçants sur la fin
Jura : Lelex - Cret de la Neige
Randonnée Pédestre · 15 km · D+870 m · 860 vus · 108 dl · 04:49 · bmrdp_13 
Séjour dans le Haut Jura
Grenam13
Jura : Lamoura - Cret Pelat
Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 1192 vus · 60 dl · 04:28 · bmrdp_13 
Séjour dans le Haut Jura
Grenam13
Jura : Septmoncel - Gorges du Flumen
Randonnée Pédestre · 13 km · D+390 m · 1202 vus · 95 dl · 03:58 · bmrdp_13 
Séjour dans le Haut Jura :
Grenam13
Jura : Cascades du Herisson -
Randonnée Pédestre · 11 km · D+300 m · 989 vus · 84 dl · 03:47 · bmrdp_13 
Séjour dans le Haut Jura :
Grenam13
Jura : Creux de Croue - Suisse
Randonnée Pédestre · 16 km · D+650 m · 663 vus · 62 dl · 04:28 · bmrdp_13 
Séjour dans le Haut Jura :
Grenam13
Jura : Les 3 Combes -
Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 1294 vus · 82 dl · 02:23 · bmrdp_13 
Séjour dans le Jura :
Grenam13
Jura : Lamoura-Cret-Pela
Randonnée Pédestre · 17 km · D+770 m · 1555 vus · 115 dl · bmrdp_13 
Séjour dans le Jura :
Grenam13
Parcours pris sur le Net, à faire
Jura : Gorges du Lizon
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 1650 vus · 100 dl · bmrdp_13 
Séjour dans le Jura :
Grenam13
Parcours pris sur le Net, à faire
Jura : Gorges du Flumen
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1540 m · 1389 vus · 80 dl · bmrdp_13 
Séjour Jura :
Grenam13
parcours pris sur le Net, à faire
Jura : Creux de Croue - Noirmont
Randonnée Pédestre · 16 km · D+490 m · 909 vus · 92 dl · bmrdp_13 
Grenma13
Séjour Jura :
parcours pris sur le Net, à faire
Jura : Cret de la Neige
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 938 vus · 62 dl · bmrdp_13 
Séjour Jura :
Grenam13
Parcours pris sur le Net, à faire
Lauris-Vallon de la Sanguinette
Randonnée Pédestre · 15 km · D+450 m · 2111 vus · 169 dl · 04:07 · bmrdp_13 
PT
Rando effectuée le 31-05-15
Belle journée, ensoleillée, un peu chaud...
MN - Carro - 26-05-15
Autre · 9 km · 662 vus · 51 dl · 01:37 · bmrdp_13 
Marche Nordique à Carro
Parking au bord de la mer, après le port ...
7 marcheur(es) !
Mistral fort !
Marseille - Mercredi 20 Mai 2015
Randonnée Pédestre · 17 km · D+350 m · 658 vus · 49 dl · 05:01 · bmrdp_13 
grenam13
Rando à Marseille
17 amateurs et amateuses... beau temps ensoleillé grâce au Mistral !
Croix-St-Jean
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1000 m · 697 vus · 62 dl · 04:38 · bmrdp_13 
WE dans les Monges : 15 au 17 Mai 2015
PT : Jacqueline & Dany, 12 personnes.
Super belles randos ensoleillées !
Bernard
SommetDesMonges
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1020 m · 705 vus · 69 dl · 05:43 · bmrdp_13 
WE Bayons - Baudinard du 15 au 17 Mai 2015
PT : Jacqueline & Dany
12 personnes
Beau We ensoleillé, belles randonnées !
Bernard
MN-Martigues-Figuerolles-12-05-15
Autre · 9 km · D+220 m · 620 vus · 57 dl · 01:41 · bmrdp_13 
Marche Nordique :
7 1 (dont 3H 5F) = 8
Chaud !!!
Haut-Languedoc-Les-Planques-LeSoulie
Randonnée Pédestre · 19 km · D+300 m · 887 vus · 73 dl · 04:27 · bmrdp_13 
Tour du Haut Languedoc
Etape 3 : Le Soulie
Les Planques
Bernard
Haut-Languedoc-La-Lauze
Randonnée Pédestre · 10 km · D+260 m · 1059 vus · 81 dl · 02:25 · bmrdp_13 
Tour du Haut Languedoc
Etape 3 : Petite rando Le Soulie
Départ depuis La Salvetat
Bernard
Haut-Languedoc-Agout-Cambon
Randonnée Pédestre · 18 km · D+500 m · 839 vus · 62 dl · 04:53 · bmrdp_13 
Tour du Haut Languedoc
Etape 2 :
Cambon : l'Agout
Bernard
Caroux-Gorges Heric
Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 1149 vus · 72 dl · 04:34 · bmrdp_13 
Tour du Haut Languedoc
Etape 1 : Douch
Gorges d'Heric
Bernard
Caroux-Gorges Colombieres
Randonnée Pédestre · 11 km · D+650 m · 784 vus · 87 dl · 04:21 · bmrdp_13 
Tour Haut Languedoc
Etape 1 : Douch
Gorges de Colombieres
Bernard
Les Laurons - Martigues
Randonnée Pédestre · 10 km · 1015 vus · 78 dl · 02:23 · bmrdp_13 
Grenam13
Petite boucle avant le repas à La Caravelle à Ponteau
belle journée ensoleillée...
Gemenos - les 3 cols
Randonnée Pédestre · 15 km · D+800 m · 746 vus · 66 dl · 05:25 · bmrdp_13 
PT
Boucle depuis Gemenos:
3 cols : Espigoulier, Cros et Bertagne
belle rando.
St Saturnin Les Apt - Les Aiguiers
Randonnée Pédestre · 20 km · D+740 m · 644 vus · 74 dl · 04:56 · bmrdp_13 
Grenam13
Dernière de la saison
Belle journée ensoleillée
29 partants
MN - Sausset les Pins
Autre · 9 km · D+210 m · 735 vus · 66 dl · 01:40 · bmrdp_13 
Marche Nordique Sausset les Pins
Soleil, mer, ciel, tee-shirt bleus...
2 boucles et un A/R commun.
Buoux Rocher des Druides Grenam13
Randonnée Pédestre · 17 km · D+550 m · 1437 vus · 74 dl · 04:35 · bmrdp_13 
Rando effectuée le 17-04-15
12 personnes... parité respectée 6H 6F
météo maussade, gris mais sans une goutte de pluie !!!
AM avec des rayons de soleil, chaud dans les montées... !
Bernard
MN - Martigues Stade Olive - 14-04-15
Autre · 10 km · 580 vus · 56 dl · 01:52 · bmrdp_13 
Marche Nordique
belle boucle de 10 km en passant sur les sommets de Martigues !
Journée chaude ....
10 marcheuses dont 3 marcheurs !!!
Bernard
Presqu-ile Giens
Randonnée Pédestre · 13 km · D+380 m · 1688 vus · 87 dl · 04:40 · bmrdp_13 
Grenam13
Rando Presqu'île de Giens
Départ à la Madrague - arrivée à la Tour Fondue
Une voiture à l'arrivée pour retourner au départ.
Belle journée, pas de vent, mer belle, beau parcours.
B
MN - St Julien les Martigues 07-04-15
Autre · 9 km · D+210 m · 677 vus · 63 dl · 01:43 · bmrdp_13 
Marche Nordique St Julien Les Martigues
Beau temps, belle boucle, quelques cailloux... mais tout de même bonne moyenne !
Russan - Ste Anastasie
Randonnée Pédestre · 15 km · D+310 m · 743 vus · 69 dl · 04:01 · bmrdp_13 
Grenam13
Russan - Sainte Anastasie
MN - LaCouronne 31-03-15
Autre · 9 km · 542 vus · 44 dl · 01:42 · bmrdp_13 
Marche Nordique à La Couronne
Mistral assez fort.
et 1 Blessure à la cheville pour Sylvie !!! mais bien réconfortée par les copines !
10 participants dont 8 F et 2 H dont Christian ... reste ?
Ber
Les Borrys-Arche de Portalas
Randonnée Pédestre · 19 km · D+800 m · 1829 vus · 94 dl · 05:15 · bmrdp_13 
Grenam13
Belle grande boucle, passages difficiles dans le vallon de l'Arc, prévoir une corde pour 2 ressauts rochers à monter.
Accès sous l'Arche de Portalas par un petit sentier... faut pas le r
MN - Carry-Le-Rouet
Autre · 8 km · D+250 m · 1332 vus · 71 dl · 01:27 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 24/03/15
Carry plage du Rouet
petite boucle, et petite pluie sur la fin du parcours !
Bernard
Ste Baume - Pas de l'Ai
Randonnée Pédestre · 12 km · D+230 m · 1204 vus · 60 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Boucle depuis l'Hotellerie du Plan d'Aups
Montée par la chapelle Ste Madeleine, pas de la Cabre, les crêtes jusqu'au pas de Villecroze pour redescendre par le chemin Merveilleux.
Vent fo
Ste Baume - hôtellerie
Randonnée Pédestre · 16 km · D+950 m · 714 vus · 55 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Reco effectuée par Gérard, Christian & Daniel
MN - Figuerolles 10/03/15
Autre · 8 km · 709 vus · 54 dl · 01:28 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 10/03/15 à Figuerolles
Un peu boueux cette boucle, mais on s'en est bien sorti.. voir la vitesse moyenne !
Pour Liliane : Bien faire sécher les chaussures, puis frotter ave
Luminy-Guillemin-Candelle-Enregistree
Randonnée Pédestre · 13 km · D+480 m · 695 vus · 70 dl · 03:48 · bmrdp_13 
Grenam13
Rando du 06/03/15 : 16 au départ et à l'arrivée... !
Beau temps, bonne condition pour cette boucle tonique avec de superbes paysages sur les calanques...
Bernard
Mallemort-Arche de Portalas - Reco
Randonnée Pédestre · 17 km · D+820 m · 1387 vus · 95 dl · 05:07 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco parcours depuis Les Borrys, départ parking au bout du chemin des fontvieille
Rando difficile, beaucoup hors sentiers balisés, passages délicats en descente, prévoir corde en 2 endroi
Luminy-GrandeBoucle
Randonnée Pédestre · 14 km · D+750 m · 693 vus · 59 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Départ de Luminy : sentier 6 puis 6a, aiguille de Guillemin, Mt Puget, Candelle
St Cyr-Bandol (trace non reconnue)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+330 m · 586 vus · 67 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Tracé d'Alain C.
reco allongée luminy-Puget
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 641 vus · 52 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Reco Luminy Guillemin Puget Candelle allongée ... de 5 km ...
Luminy-Guillemin-Puget-Candelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 600 vus · 56 dl · 03:01 · bmrdp_13 
Grenam13
Reco effectuée Mardi 24/02/15 par Christian & Bernard
rafales de mistral assez fortes au sommet de l'aiguille...
sinon, beau parcours avec belle vue sur Marseille et la côte.
Croix de Rognac - plateau du grand Arbois
Randonnée Pédestre · 20 km · D+310 m · 1681 vus · 121 dl · 04:45 · bmrdp_13 
Grenam13
Rando effectuée ce jour par G.G.
22 au départ et à l\'arrivée !
frais le matin (5°) puis correct dans la journée.
Aiguille Guillemin-Mt Puget-Candelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+720 m · 1307 vus · 71 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Trace pour reco Calanques de Marseille depuis Luminy
Aiguille Guillemin-Mt Puget-Candelle
Bernard
Cassis - Cap Canaille
Randonnée Pédestre · 19 km · D+900 m · 2483 vus · 234 dl · 05:36 · bmrdp_13 
Grenam13
Cap Canaille :
temps menaçant, gris, brime, mais rando effectuée sans la pluie annoncée par la météo..
MN - Castillon
Autre · 11 km · 786 vus · 82 dl · 01:50 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 10/02/15
Belle boucle à Castillon, beau temps, soleil, piste agréable avec des montées et descentes pour agrémenter le parcours !
Bernard
Champsaur - Ancolie - Pont du Fossé-1
Raquettes à neige · 5 km · 1727 vus · 76 dl · 01:39 · bmrdp_13 
Grenam13
Séjour raquettes à l\'Ancolie du 02/02/15 au 05/02/15
boucle depuis le gite de l\'Ancolie jusqu\'à pont du Fossé par le Drac.
Bernard
Champsaur - Ancolie - pont du Fossé-2
Raquettes à neige · 5 km · 1243 vus · 68 dl · 01:33 · bmrdp_13 
grenam13
Séjour raquettes à l'Ancolie du 02/02/15 au 05/02/15
boucle depuis le gite jusqu'à Pont du Fossé
sens inverse de celle du 04/02/15
Bernard
Champsaur - Base de Loisirs - Orcières
Raquettes à neige · 5 km · 1281 vus · 84 dl · 02:07 · bmrdp_13 
Grenam13
Séjour raquettes à l\'Ancolie (pont du fossé)
boucle sur la base de loisirs
bonne neige
Bernard
Champsaur - Les Gondouins
Raquettes à neige · 6 km · D+220 m · 823 vus · 83 dl · 03:04 · bmrdp_13 
Grenam13
Séjour raquettes à pont du Fossé, gite e l\'Ancolie du 2/02/15 au 5/02/15
boucle avec le guide Hervé depuis les Borels dans la vallée de Champoléon
Bernard
Champsaur - Les Borels
Raquettes à neige · 4 km · 708 vus · 64 dl · 01:14 · bmrdp_13 
Grenam13
Séjour Raquettes du 2 au 5 Février
Les Borels
Autour de Beaumes de Venise
Randonnée Pédestre · 16 km · D+460 m · 643 vus · 65 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Reco faite par René & Alain
Rassuen - Port de Bouc
Randonnée Pédestre · 29 km · 1502 vus · 66 dl · 04:16 · bmrdp_13 
Grenam13
Départ de Rassuen parking de l'Usine jusqu'à Port de Bouc par une partie du GR2013 et retour par le train.
Mimet - Pilon du Roi
Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 1019 vus · 87 dl · 04:43 · bmrdp_13 
Grenam13
Frais au départ, quelques rafales de mistral sur les crêtes, canadairs pour le spectacle au dessus du grand Puech !
Bernard
Carro - les laurons
Autre · 6 km · 948 vus · 55 dl · bmrdp_13 
Balade entre Carro et Les Laurons...
frais et venté.
Gordes-LouSoustetCasteuNou
Randonnée Pédestre · 14 km · D+360 m · 750 vus · 81 dl · 03:25 · bmrdp_13 
Grenam13
Rando festive... en passant par le refuge des chasseurs
gris toute la journée, légère pluie en quittant le refuge juste pour mettre les capes...
Bernard
Rassuen-Port de Bouc
Randonnée Pédestre · 16 km · 1376 vus · 73 dl · 04:00 · bmrdp_13 
Pierre Trouvée
Randonnée en suivant le GR2013, qqs beaux passages le long du canal des étangs, puis au bord de la mer.
Mont du Marseillais
Randonnée Pédestre · 19 km · D+980 m · 884 vus · 74 dl · 05:16 · bmrdp_13 
Grenam13
Rando effectuée ce jour par beau temps et un peu de mistral l'a.m.
Incident au départ, blessure profonde sur le tibia gauche de Françoise... intervention des pompiers de Roquevaire pour l
Figuerolles - Marche Nordique
Autre · 8 km · 593 vus · 60 dl · 01:29 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 6/01/15
Beau temps frais et ensoleillé
Mont du Marseillais (reco)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+980 m · 711 vus · 70 dl · bmrdp_13 
Grenam13 : Mt du Marseillais
reco faite par René & Alain
Heures Claires - Deven
Randonnée Pédestre · 6 km · 803 vus · 54 dl · 01:16 · bmrdp_13 
Balade dans la pinède et passage par le port des Heures Claires.
Istres
Laurence & Bernard
PR3 Gorges de Colombieres
Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 816 vus · 57 dl · bmrdp_13 
Haut Languedoc
PR3 Gorges de Colombieres
Bernard
PR7 La Lauze
Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 1012 vus · 94 dl · bmrdp_13 
PR 7 La Lauze
Tracé Tour du Haut Languedoc
Bernard
calanques-beouveyre-corniche-salis-col-moutte
Randonnée Pédestre · 6 km · D+450 m · 1431 vus · 59 dl · bmrdp_13 
Topo trouvée sur http://www.sentier-nature.com/montagne/post/2014/06/17/beouveyre-corniche-salis-calanque-trous
Grenam13
Le Garlaban - Mt du Marseillais
Randonnée Pédestre · 17 km · D+700 m · 662 vus · 59 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Reco effectuée par René S. & Alain P.
Mont Aurelien depuis Trets
Randonnée Pédestre · 17 km · D+730 m · 1330 vus · 122 dl · 04:44 · bmrdp_13 
Grenam13
20 au départ du parking dans un champ près d'un pont pour faire la boucle.
belle journée, frais au départ puis doux sur les crêtes... avec même du soleil.
Bernard
Mont Aurelien (Trets)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1250 m · 1137 vus · 84 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Boucle sur le Mt Aurelien depuis la sortie de Trets
Reco faite par Christian & Chantal L.
Roquefort - Le grand Caunet
Randonnée Pédestre · 20 km · D+640 m · 1390 vus · 112 dl · 04:57 · bmrdp_13 
Grenam13
boucle depuis Roquefort avec un aller-retour pour un point de vue depuis les crêtes de la Méditerranée...
rando effectuée ce jour par 19 randonneurs(euses)...
Bernard
PR 10 Angles
Randonnée Pédestre · 19 km · D+510 m · 1524 vus · 98 dl · bmrdp_13 
Haut Languedoc
PR 10 Plateau d'Anglès
boucle depuis le centre du village.
trace faite depuis le topo guide.
Bernard
Le grand Caunet - reco
Randonnée Pédestre · 16 km · D+580 m · 888 vus · 72 dl · bmrdp_13 
Grenam13
Boucle depuis Roquefort la Bédoule
Reco faite par Alain C. & Jean C.
Bernard
MN - Laurons -09-12-14
Autre · 9 km · 661 vus · 66 dl · 01:40 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 9-12-14
Mistral violent par rafales, mais passages dans des endroits abrités grâce à Christian "le malin" !
beau parcours, un peu hors sentiers par moments...
Ber
Les Planques PR8
Randonnée Pédestre · 17 km · D+260 m · 817 vus · 67 dl · bmrdp_13 
Haut - Languedoc
Boucle depuis Le Soulié
Bernard
Haute Vallee Agout
Randonnée Pédestre · 17 km · D+410 m · 953 vus · 71 dl · bmrdp_13 
Haute Vallée Agout : Haut Languedoc
Boucle depuis Cambon
PR 5
Bernard
Gorges de Colombières
Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 707 vus · 57 dl · bmrdp_13 
Gorges de Colombières
Haut Languedoc
Boucle depuis le col des Avels (près de Douch)
Bernard
Le Vialais PR 4
Randonnée Pédestre · 13 km · D+590 m · 982 vus · 62 dl · bmrdp_13 
Le Vialais PR 4
Boucle depuis Douch - Haut Languedoc
Bernard
Tour Espinouse etape 4
Randonnée Pédestre · 9 km · 713 vus · 49 dl · bmrdp_13 
Tour de l'Espinouse
etape 4 :
Cambon - Fraisse-sur-Agout
Bernard
Espinouse etape 3
Randonnée Pédestre · 22 km · D+760 m · 698 vus · 43 dl · bmrdp_13 
Tour de l Espinouse
étape 3
Castanet-le-haut - Cambon
Bernard
Tour Espinouse
Randonnée Pédestre · 65 km · D+2070 m · 1018 vus · 103 dl · bmrdp_13 
Tour complet de l'Espinouse
Bernard
Espinouse Etape 2
Randonnée Pédestre · 15 km · D+820 m · 648 vus · 42 dl · bmrdp_13 
Tour de l'Espinouse
2 ème étape :
Heric - Castanet-le-haut
Bernard
Espinouse etape 2
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1350 m · 666 vus · 51 dl · bmrdp_13 
Tour Espinouse
etape 2
Heric - Fagairolles
Bernard
Tour Espinouse 1 ere etape
Randonnée Pédestre · 20 km · D+490 m · 947 vus · 49 dl · bmrdp_13 
Tour de l'Espinous
1 ere etape : Fraisse sur Agout - Heric
Bernard
Ensues - Marche Nordique
Autre · 9 km · 1016 vus · 53 dl · 01:33 · bmrdp_13 
Marche Nordique du Mardi 2/12/14
Vent frais au départ ... vite réchauffé avec la bonne allure et les passages protégés.
Belle vue sur Marseille avec le soleil et le ciel bleu, c'est plus joli...
Tour de l\'Espinouse 1ère étape
Randonnée Pédestre · 22 km · D+910 m · 840 vus · 58 dl · bmrdp_13 
Tour de l\'Espinouse
1 ère étape Fraisse sur Agout - Douch
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