Marche Nordique du Mardi 9-12-14
Mistral violent par rafales, mais passages dans des endroits abrités grâce à Christian "le malin" !
beau parcours, un peu hors sentiers par moments...
Bernard
Actions 9 km
+205 m/-199 m
01:45
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Longueur et nombre de points
8.64 km
760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
200 m
99 m
2 m
43 m
Date et durée
09 décembre 2014
14:06
09 décembre 2014
16:05
01:58:46
01:40:50
00:17:56
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 0.8
359 m/h
0h25m45s
-349 m/h
0h28m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'41" | 5.6 km/h | |
2 | 09'16" | 6.5 km/h | 06'33" |
3 | 09'49" | 6.1 km/h | |
4 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'35" |
5 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'14" |
6 | 10'47" | 5.6 km/h | 03'13" |
7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
8 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Plus
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