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manu.danjou le 23.08.2016

trace PRDS > variante PRDS 3 col AVP

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3D

10.5 km

+183 m/-237 m

06:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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prds_1 Thonon boegeprds nord travail splitVariante t�l�ph�riqueprds nord travail split splitPRDS_4 Desingy AlbensPRDS_5 Albens le Cheveluvariante PRDS 3 col AVPPRDS_6 Le Chevelu LépinPRDS_7 Lépin Saint Pierre d'EntremontPRDS_8 Saint Pierre d'Entremont GrenoblePRDS_ 9 Grenoble Villard de Lansvia vercorsPRDS_10 Villard de Lans DiePRDS_11 Die ValdrômePRDS_12 Valdrome MontmorinPRDS_13 Montmorin LagrandPRDS_14 Lagrand SaléransPRDS_14 Salérans SisteronPRDS_15 Sisteron DignePRDS_16 Digne TartonnePRDS_17 Tartonne Saint André les AlpesPRDS_18 Tartonne Saint André les Alpes_unified splitPRDS_19 Saint Auban Les FerresPRDS_20 LesFerres_Nice

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Longueur et nombre de points

10.47 km

626 pts

Denivelé et altitude

183 m

238 m

685 m

579 m

633 m

Date et durée

23 août 2016
15:53

24 août 2016
12:43

20:50:00

06:28:00

14:22:00

Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

109 m/h
1h14m00s

-96 m/h
1h56m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

0 Watts
6h28m00s

10 Cal
1 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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