trace PRDS > PRDS_5 Albens le Chevelu.... puis au rond point prendre à gauche la direction de Morzine ((Boulevard Georges Andrier)
Actions 3D 36.4 km
+806 m/-820 m
00:59
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Longueur et nombre de points 36.4 km
1513 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
821 m
637 m
242 m
465 m
Date et durée 06 août 2014 08:15
06 août 2014 09:18
01:03:49
00:59:10
00:04:39
Vitesses et denivelés horaires 36.9 km/hDétail »
64.4 km/hau km 11
2228 m/h0h17m38s
-2420 m/h0h19m33s
km Temps Vitesse Pause 1 01'29" 40.6 km/h 2 01'13" 49.2 km/h 3 01'29" 40.4 km/h 4 01'39" 36.5 km/h 5 01'28" 40.9 km/h 6 01'55" 31.2 km/h 7 01'28" 40.9 km/h 8 02'07" 28.3 km/h 9 01'16" 47.2 km/h 10 01'20" 45.2 km/h 11 01'02" 57.7 km/h 12 01'30" 40 km/h 13 02'01" 29.8 km/h 14 01'00" 59.8 km/h 15 01'17" 47 km/h 16 01'35" 37.9 km/h 17 02'17" 26.3 km/h 18 01'47" 33.6 km/h 19 01'50" 32.8 km/h 20 01'39" 36.4 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 01'30" 40.2 km/h 23 01'17" 46.7 km/h 24 01'39" 36.5 km/h 25 01'42" 35.5 km/h 26 01'13" 49.3 km/h 27 01'14" 48.7 km/h 28 01'17" 46.6 km/h 29 01'21" 44.6 km/h 30 01'16" 47.3 km/h 31 01'10" 51.6 km/h 32 01'59" 30.2 km/h 33 01'49" 33.1 km/h 34 01'41" 35.6 km/h 04'39" 35 01'13" 49.3 km/h 36 04'45" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 462 Watts0h59m10s
1568 Cal1591 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:53 50 - 99 w 00:02:33 100 - 149 w 00:00:45 150 - 199 w 00:01:38 200 - 249 w 00:01:15 250 - 299 w 00:01:04 300 - 349 w 00:01:54 + 350 w 00:32:04
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1370 watts 1m 1334 watts 2m 1063 watts 5m 930 watts 10m 779 watts 20m 682 watts 40m 543 watts 1h 472 watts
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