Belle trace dans le pilat au départ de Givors. Une belle ascension régulière de 170 m D+ pour commencer dans les gorges. Ensuite, la trace reste sur un profil montant avec quelques beaux singles en descente. Après avoir atteint l'objectif du col de chassenoud, encore un peu de montées régulières jusqu'au col de la croix régis. La fin de parcours est sur un profil descendant. Une dernière descente »
Depuis Longes, descente pour traverser le ruisseau de la Balasserie, puis une montée avec un cours portage. On rejoint ainsi la ferme "La Balasserie".
Delà, direction la Croix du Trève (alt 527 m) par un beau sentier facile légèrement montant.
Emprunter le chemin du "Tour du Parc" pour rejoindre la Croix de Crème (alt 585 m).
Direction le barrage de Courzon, par un beau "single" le long du torrent »
En face du parking, passer sous l?arche direction la Madone. La dépasser et descendre jusqu?à la route goudronnée
Prendre à droite et traverser la Baronnière puis rejoindre la D502.
? Droite puis gauche, route goudronne descendante jusqu?à Galarot.
Après le hameau 2 virages à gauche, traversée du ruisseau et remontée jusqu?àLongchamp
Retour sur goudron jusqu?au Pilon. Couper par la droite le gros »