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Accueil > Randonnées > Essonne > Igny

Itinéraires de Course à pied à Igny

Activité
Trail du Josas 2016 (50km) Loges-en-Josas
Course à pied Distance : 51 km   Denivelée : 1110 m
Allure entraînement jusqu'au 39ème (ravito commun 35-50) puis j'ai terminé les 12 derniers avec Marido qui était sur le 35km. Météo idéale pour le trail. la boucle 25-39 a été la plus difficile »
20140813_BoisDeVerrieres Verrières-le-Buisson
Course à pied Distance : 10 km   Denivelée : 160 m
Sortie trail running au Bois de Verrières avec Emilie et Grincheux à travers notamment la bastille d'Igny et la bastille de Bièvres »
Balade forêt de Verrières Bièvres
Course à pied Distance : 2 km
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h »
Trail Jouy en Josas 2012 Loges-en-Josas
Course à pied Distance : 31 km   Denivelée : 650 m
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km). »

Villes

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