
Contour de France avec Parkinson MarseilleUn tour de la France en 90 jours au plus près des frontières
Pour en apprendre plus sur mon périple contourdefrance.blogspot.com/
- Soutenir l'association France Parkinson et ses missions par le biais d'une levée de fonds
- Promouvoir le sport et ses bienfaits, l'esprit entreprenant pour lutter contre la maladie
- Donner espoir, relever les défis du quotidien, ne pas abandonner »

Rando-Marseille MarseilleGrenam13
11 marcheurs(es)...
Rando-Balade à Marseille.
journée "chaude" ... mais calme tout de même !!!
manque le tracé jusqu'à la gare ... arrêt de la trace au docks ! »

ND Garde Le Roucas Blanc la Corniche MarseilleDémarrage depuis le Parking Estienne d'Orves. Montée à ND de la Garde en passant par le jardin Pierre Puget. Descente sur la Corniche en passant par le Roucas Blanc, le Parc Valmer, Malmousque, le Vallon des Auffes. Retour par les Catalans et le vieux Port.
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Visite Marseille Historique MarseilleDémarrage Place Estienne d'Orves. Montée par le jardin Pierre Puget. Direction Notre Dame de la Garde.
Descente en rejoignant l'Avenue d'Endoume. passage par Saint Victor puis descente vers le Quai de Rive-Neuve. Traversée du Vieux Port par le ferry-boat. De la Mairie à la place de Lenche en passant par la montée des Accoules.
Visite du Panier. Puis Mucem. Retour vers la Canebière par le Vi »

Mont Julien et Garlaban GRAVEL MarseilleMontée au pied du Mont Julien par le Vallon des vaches.
Descente sur le Terme pour accéder au massif du Garlaban.
Retour par Allauch et passage par la promenade du canal Saint Julien. »

Bandol 2018 MarseilleSamu's Cup 2018 Garches 02 sur Dufour 412 au départ du vieux port Marseille
8 membres d'équipage avec Bruno Bobo Fred Cécile Céline Sophie Coralyne
beau soleil peu d'air vent dominant SO
classement 10/27
on coulera la bielle plutôt que le navire »

Sud de Marseille par le GR2013 MarseilleUne petite rando pour découvrir Marseille, sur le nouveau GR2013.
Parc Borely, Le Prado, Notre Dame de la Garde, Vieux port, La Canebière.
Retour en bus par le Boulevard Michelet. »

Rando-Marseille Marseillegrenami :
24 participants à cette rando urbaine dans Marseille.
belle journée, nouveau tracé, nouvelles découvertes ...
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marseille benb Marseilledu port au palais pharo, en passant par notre dame de la garde
arrêt pique nique au pharo,avec vue sur la rade de marseille »

Tour de Marseille en Gravel MarseilleLes collines de Marseille:
- La bonne Mère
- Les calanques via cols de Sormiou, Morgiou et Ricard
- La sainte Baume (Portage 30 min en face Sud)
- Le Garlaban
- Le pilon du Roi
- L'Etoile »

Marseille - Vallon de la Galère & col du Tubé gravel MarseilleTrace Gravel depuis Marseille.
Belle ascension de la Sainte Baume par le vallon de la Galère, et descente par la route vers Auriol.
Retour sur Marseille en traversant le Garlaban par le col du Marseillais et le col du Tubé.
Magnifique descente sur Allauch. »

Boucle Parc Borely Corniche MarseilleBoucle des 5 avenues au parc barely passant par la voie verte de l'huveaunne puis retour aux 5 avenues passant par la corniche, la cannebiere et avenue de la libération »

Balade au Frioul MarseillePrendre la navette du Frioul au vieux-port de Marseille
Visite du Frioul (Fort de Pomègues, calanque de la crine, batterie de caveaux) »

Tour du massif de l'Etoile Plan-de-CuquesVTT 
50 km

1200 m
Tour du massif de l'Etoile en VTT, un peu de route au début au départ de StJerome, puis DFCI et quelques autres passages de route. Le parcours passe par le Mont Julien ( toute dernière partie en portant le vélo), Mimet, le col SaintAnne, le pieds du Pilon du Roi et la Grande Etoile. Pas difficile mais il faut être un peu en forme ... »

Marseille; Boucle Vieux-Port ND de la Garde Corniche MarseilleDémarrage depuis le Parking Estienne d'Orves. Montée à ND de la Garde en passant par le jardin Pierre Puget. Descente sur la Corniche en passant par le Roucas Blanc, le Parc Valmer, Malmousque, le Vallon des Auffes. Retour vers Malmousque. Puis [img][/img]retour au parking en passant par par les Catalans, le Pharo et le Vieux Port.
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Boucle Velodrome - Col Gineste MarseilleEntrainement long en côte du Vélodrome au Col de la Gineste en passant par Mazargues puis retour par Lumigny sur un sentier parallèle à l'aller. Enfin, retour par le même itinéraire. »

GR2013 (Marseille) et circuit cyclo vers le luberon MarseilleVTT 
89 km

980 m
Ce circuit se divise en deux parties :
- une première empruntant le GR2013 depuis le port de Marseille et jusqu'au village de "La Merindolle",
- une seconde empruntant des routes passant par l'aqueduc de Roquefavour et les villages d'eguilles, Rognes, Cadenet et Lauris.
La première partie est horrible jusqu'à Plan de campagne (sale et très urbanisée, on peut croiser plusieurs véhicule »

Rando à Marseille 29/05/13 MarseilleGrenam13
rando visite de Marseille par jean & Urbain
journée fraiche et ventée... repas à l intérieur des Dauphins !
ATTENTION : Cumul dénivellé FAUX !!!
beau parcours varié,
le plus par la Jolliette,
J1, La Villa Méditerranée, le Mucem.... »

Marseille-rando-balade Marseillegrenami:
une petite dizaine (11) pour cette balade à Marseille en bus, bateau, métro... et à pieds !
météo très pessimiste ce qui à permis de profiter des endroits à touristes habituellement inabordables ! »

Sortie bateau Marseille Cassis MarseilleSortie Zodiac 4m20 moteur 30cv avec femme et fils de 4 ans du port de la Pointe rouge jusqu'à la dernière Calanque avant Cassis. Retour par l'île de Riou.
Env 3H de navigation pour 3H de pause... »