130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 591 vus · 49 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

D'une rive à l'autre Course à pied · 12 km · 749 vus · 51 dl · TJCS
Montigny les Rives du Lac vers Gyuancourt Etangs braque, Renard et du Val d'Or. Circuit d'entrainement foncier, fartlek, fractionné sur relief. alternant chemin goudron. Peut également constituer

Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 655 vus · 52 dl · 05:09 · cclaude
Antony 2012 Course d'orientation de nuit

La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 833 vus · 84 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM

Trail du Josas 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 503 vus · 44 dl
Trail du Josas 2012 (23 km) le 01/04/2012

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 725 vus · 49 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 1051 vus · 110 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Trail du Josas Course à pied · 33 km · D+430 m · 2668 vus · 117 dl · 02:45 · poulo
01/04/2012

Trail Jouy en Josas 2012 Course à pied · 31 km · D+650 m · 828 vus · 59 dl · 03:02 · cclaude
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km).

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 592 vus · 71 dl
24/03/2012

Big 2012 Course à pied · 1 km · 4232 vus · 460 dl · laurent
Saint-Quentin - Chaville 4h - 4H30 ... 5h ...

foret de marly - 2ème ! 3h14 Course à pied · 2 km · 4490 vus · 466 dl · laurent
une autre ballade

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4576 vus · 786 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2365 vus · 237 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3328 vus · 250 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

footing Course à pied · 10 km · 483 vus · 45 dl · 00:58
footing sur mon tour des pompier et test gps

Triathlon Vert de Guyancourt (CAP) Course à pied · 0 km · 855 vus · 83 dl
Triathlon Vert 08/04/2012

Semi-marathon de Bois d'Arcy Course à pied · 21 km · 2157 vus · 98 dl · 01:27 · poulo
Semi-marathon de la St Gilles 13/09/2011

Tour du Golf de St Germain Course à pied · 4 km · 667 vus · 47 dl · 00:25
Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains. Parfais pour une remise en forme.

Ecotrail Course à pied · 76 km · 3806 vus · 315 dl
eco trail de Paris

mardi 22 février 2011 Course à pied · 9 km · 540 vus · 40 dl · 01:15
petit trail mardi matin 8 kms sur le single du bois du manet, terrain gras avec les pluie du WE

EcoTrail de Paris 80 kms Course à pied · 76 km · 1393 vus · 103 dl · bobchou
EcoTrail de Paris 80 kms

Chaville Issy Course à pied · 1 km · 5783 vus · 623 dl · laurent
2ème version chaville - Issy

Chaville Issy Course à pied · 2 km · 3056 vus · 343 dl · laurent
2ème partie reconnaissance ecotrail

Footing samedi 22 Course à pied · 11 km · 635 vus · 36 dl · 01:19
Trace de mon footing du samedi 22 janvier 2011, tour de la plaine de Port Royal et bois du Manet

Course de la Colline 2010 Course à pied · 11 km · D+250 m · 1220 vus · 52 dl · 00:59 · poulo
Course de la colline de la Revanche à Elancourt

Ecotrail 2010 Course à pied · 78 km · D+1260 m · 1518 vus · 60 dl · 07:33 · poulo
Ecotrail entre St Quentin en Yvelines et Paris

Porchefontaine - Chaville Course à pied · 1 km · 4522 vus · 379 dl · laurent
Au programme de ce dimanche !!!!

La QBRC Course à pied · 19 km · D+290 m · 1947 vus · 101 dl · 01:24 · poulo
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010