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mardi 22 février 2011Course à pied

petit trail mardi matin 8 kms sur le single du bois du manet, terrain gras avec les pluie du WE
Actions
9 km
+85 m/-80 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.08 km
330 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
81 m
174 m
126 m
157 m

Date et durée

22 février 2011
08:49
22 février 2011
10:05
01:15:27

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 1.6

373 m/h
0h07m29s

-390 m/h
0h07m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
1h15m27s

305 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2450 - 99 w01:02:36100 - 149 w00:03:43150 - 199 w00:01:18250 - 299 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m321 watts2m271 watts5m167 watts10m123 watts20m94 watts40m80 watts1h77 watts

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27398 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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