GR5 Rombas Bronvaux Course à pied · 17 km · D+460 m · 254 vus · 38 dl · ag

RUN FLORANGE - TOUR DE DRINCE Course à pied · 31 km · D+680 m · 237 vus · 22 dl · 04:28 · Schlapers

Run 33k Hemera Course à pied · 33 km · D+670 m · 234 vus · 23 dl · 04:23 · Schlapers

Run 33k Florange - Ranguevaux - Hayange Course à pied · 34 km · D+460 m · 195 vus · 23 dl · 04:06 · Schlapers

Run 24k Florange - Guentrange Course à pied · 24 km · D+290 m · 189 vus · 17 dl · 02:49 · Schlapers

Run 14k Florange-bois-d'Uckange Course à pied · 13 km · 247 vus · 30 dl · 01:17 · Schlapers

Run 14k Florange - Bois d'Uckange Course à pied · 13 km · 224 vus · 22 dl · Schlapers

Run 13k Bois de Florange Course à pied · 13 km · 262 vus · 47 dl · 01:29 · Schlapers

Run 26k Florange-Uckange-Ranguevaux-Fameck trail 80% - route 20% Course à pied · 26 km · D+360 m · 328 vus · 29 dl · 03:06 · Schlapers

Run 15k Florange - Ranguevaux Course à pied · 15 km · 280 vus · 23 dl · 01:32 · Schlapers

Run 15k Florange bois de Fameck Course à pied · 15 km · D+230 m · 249 vus · 31 dl · 01:44 · Schlapers

Run 22k Florange - Thionville - Richemont - Uckange par moselle Course à pied · 23 km · 319 vus · 16 dl · 02:18 · Schlapers

Run 18k Florange - Hettange - Thionville Course à pied · 23 km · 298 vus · 21 dl · 02:01 · Schlapers

Run 14k Florange - Bois d'Uckange Course à pied · 14 km · 260 vus · 20 dl · 01:24 · Schlapers

Run 19k Florange - Konacker - Terville Course à pied · 19 km · D+250 m · 322 vus · 22 dl · 02:08 · Schlapers

Run 22k Florange - Elange Course à pied · 22 km · 282 vus · 29 dl · 02:22 · Schlapers

Run 26k vallée de la fensch Course à pied · 26 km · D+450 m · 665 vus · 18 dl · 03:09 · Schlapers

Basse Yutz - Fort d'illange Course à pied · 14 km · 451 vus · 48 dl · 01:20 · tessitori.francois

Reprise timide (mais avec du vent) Course à pied · 12 km · 669 vus · 54 dl · 01:11
Pas si mal pour un début :) Allez on y crois... J-87 pour faire mieux

Yutz rives moselle Course à pied · 23 km · 889 vus · 47 dl · 02:06
Parcours assez long avec un petit vent de face par moment

Joel , entrainement Course à pied · 12 km · 614 vus · 26 dl · 01:08 · jojomarange
séance bitume avec des nouvelles chaussures , effet bizarre faut s'habituer

Joel , entrainement avec My Sport Course à pied · 9 km · 622 vus · 29 dl · 00:51 · jojomarange
séance mi-bitume , mi-chemin ,

Joel , entrainement Course à pied · 10 km · 522 vus · 26 dl · 00:54 · jojomarange
séance du dimanche matin , pas trop en forme , conditions idéals

Joel , entrainement Course à pied · 8 km · 576 vus · 33 dl · 00:42 · jojomarange
entrainement du 28/03/2013

Joel , entrainement Course à pied · 8 km · 588 vus · 27 dl · 00:40 · jojomarange
séance marange

Joel , entrainement Course à pied · 12 km · 525 vus · 31 dl · 01:09 · jojomarange
entrainement du 17/03/2013

Joel , entrainement Course à pied · 19 km · 681 vus · 33 dl · 01:29 · jojomarange
trail urbain

Joel , entrainement Course à pied · 6 km · 522 vus · 32 dl · 00:42 · jojomarange
séance avec Frédéric My Sport de Marange Silvange

Joel , entrainement Course à pied · 10 km · 660 vus · 28 dl · 00:53 · jojomarange
trail ballastière , macadam et gravillon

Joel , entrainement Course à pied · 6 km · 452 vus · 30 dl · 00:32 · jojomarange
séance ballastiere en soirée

Joel , entrainement Course à pied · 7 km · 595 vus · 31 dl · 00:44 · jojomarange
séance 2 , bois Amneville

séance silvange Course à pied · 8 km · 489 vus · 28 dl · 00:45 · jojomarange
séance entrainement le matin (tôt) sur silvange

Joel , entrainement Course à pied · 8 km · 525 vus · 32 dl · 00:45 · jojomarange
séance entrainement silvange

Joel , entrainement Course à pied · 8 km · 526 vus · 32 dl · 00:45 · jojomarange
séance entrainement silvange ,

séance silvange Course à pied · 8 km · 512 vus · 30 dl · 00:45 · jojomarange
séance entrainement silvange

Joel , entrainement Course à pied · 9 km · 521 vus · 31 dl · 01:00 · jojomarange
séance entrainement , bois Amneville

hemera Course à pied · 29 km · D+510 m · 665 vus · 34 dl · Pierral
essai de parcours

bousse/illange par piste cyclable Course à pied · 15 km · 819 vus · 45 dl
sortie mi longue 15 km préparation semi avec 3x15 mn allure semi !

bousse test Course à pied · 2 km · 1176 vus · 53 dl
test pour essai

SEMI MARATHON DE THIONVILLE - 2010 - 21 KM Course à pied · 21 km · 715 vus · 42 dl
SEMI MARATHON DE THIONVILLE - 2010 - 21 KM

SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KM Course à pied · 21 km · 920 vus · 59 dl · 01:47
SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KM