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Joel , entrainement avec My SportCourse à pied

séance mi-bitume , mi-chemin ,
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9 km
00:45

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Longueur et nombre de points

8.58 km
3209 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

24 avril 2013
19:04
24 avril 2013
19:58
00:53:28
00:51:43
00:01:45

Vitesses

10 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 6.2

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
0h51m43s

218 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3750 - 99 w00:48:12

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s90 watts1m90 watts2m87 watts5m85 watts10m83 watts20m80 watts40m75 watts1h66 watts

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