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jojomarange le 04.03.2013

Joel , entrainementCourse à pied

séance 2 , bois Amneville
Actions
7 km
00:45

Segments

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Longueur et nombre de points

7.05 km
2712 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

04 mars 2013
18:13
04 mars 2013
18:58
00:45:11
00:44:25
00:00:46

Vitesses

9.5 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 7

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
0h44m25s

180 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2050 - 99 w00:40:35100 - 149 w00:00:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s112 watts1m92 watts2m83 watts5m81 watts10m78 watts20m76 watts40m70 watts1h53 watts

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