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jojomarange le 02.03.2013

séance silvange Course à pied

séance entrainement silvange
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8 km
00:45

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Longueur et nombre de points

7.94 km
2783 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

02 mars 2013
05:45
02 mars 2013
06:31
00:46:22

Vitesses

10.3 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 7.7

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
0h46m22s

203 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1150 - 99 w00:45:35

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s89 watts1m87 watts2m85 watts5m82 watts10m81 watts20m81 watts40m77 watts1h59 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Maizières-lès-Metz · Les plus belles randonnées autour de Maizières-lès-Metz
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