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jojomarange le 14.04.2013

Joel , entrainementCourse à pied

séance du dimanche matin , pas trop en forme , conditions idéals
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10 km
01:00

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Longueur et nombre de points

9.78 km
3289 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

14 avril 2013
07:19
14 avril 2013
08:14
00:54:48

Vitesses

10.7 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 0.2

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
0h54m48s

250 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:54:41

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s94 watts1m90 watts2m87 watts5m85 watts10m82 watts20m82 watts40m80 watts1h73 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Maizières-lès-Metz · Les plus belles randonnées autour de Maizières-lès-Metz
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