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jojomarange le 14.04.2013

Joel , entrainement (Course à pied)

10km
01:00
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séance du dimanche matin , pas trop en forme , conditions idéals

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Longueur et nombre de points

9.77 km
3289 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

14 avril 2013
07:19
14 avril 2013
08:14
00h54m45s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 2.4

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
0h54m45s

250 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:54:37

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s94 watts1m90 watts2m87 watts5m85 watts10m82 watts20m82 watts40m80 watts1h73 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Maizières-lès-Metz · Les plus belles randonnées autour de Maizières-lès-Metz
https://www.visugpx.com/1365931303
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