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GEREM57 le 11.04.2010

SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KMCourse à pied

SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KM
Actions
21 km
+28 m/-23 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

21.22 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
27 m
23 m
161 m
145 m
151 m

Date et durée

11 avril 2010
10:31
11 avril 2010
12:19
01:47:48

Vitesses

11.8 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 21.1

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h47m48s

605 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:16:43100 - 149 w00:29:37150 - 199 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m161 watts2m139 watts5m126 watts10m120 watts20m113 watts40m105 watts1h102 watts

Plus

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50615 [Légende]
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3411SB - Thionville/Sierck-les-Bains
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