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jojomarange le 31.03.2013

Joel , entrainement Course à pied

trail urbain
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19 km
01:30

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Longueur et nombre de points

18.65 km
5369 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

31 mars 2013
07:29
31 mars 2013
08:59
01:29:37

Vitesses

12.5 km/h
Détail »

1068.5 km/h
au km 1.4

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h29m37s

477 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:28:27+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

650w1300w1950w2600w3250ww30s3800 watts1m2356 watts2m1217 watts5m532 watts10m304 watts20m191 watts40m136 watts1h117 watts

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