Course de la Rosière 2026 Course à pied · 18 km · 315 vus · 120 dl · Tom 38
Course 10 km : 2 x Boucle de 5 km Marche & Course 5 km : 1 x Boucle de 5 km Course enfants 1km & 2 km

Course de la Rosière 2026 avec Alternatives Course à pied · 23 km · 214 vus · 67 dl · Tom 38
Course 10 km : 2 x Boucle de 5 km Marche & Course 5 km : 1 x Boucle de 5 km Course enfants 1km & 2 km

Course de la Rosière 2026 - 10km Course à pied · 8 km · 158 vus · 55 dl · Tom 38
Boucle de 2x5 km

sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 261 vus · 33 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 248 vus · 30 dl · dbarb
cap du midi

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 287 vus · 41 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 266 vus · 38 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 212 vus · 34 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 221 vus · 27 dl · dbarb
a midi pas mal

cap baraux Course à pied · 11 km · 281 vus · 39 dl · dbarb
pour revenir aux fondamentaux

reprise pour test Course à pied · 10 km · 256 vus · 35 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 256 vus · 40 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 228 vus · 27 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 377 vus · 34 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 244 vus · 38 dl · dbarb
vite fait

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 219 vus · 28 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

Sortie 23/01 Course à pied · 11 km · D+870 m · 257 vus · 33 dl · micgre

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 234 vus · 27 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 485 vus · 38 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

vite fait Course à pied · 11 km · 303 vus · 47 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 238 vus · 28 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 273 vus · 34 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 244 vus · 30 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 280 vus · 39 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 269 vus · 27 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 288 vus · 35 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 285 vus · 54 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 281 vus · 30 dl · dbarb
entre les gouttes

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 292 vus · 38 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 267 vus · 36 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 277 vus · 35 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 290 vus · 40 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 318 vus · 42 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 317 vus · 37 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 262 vus · 31 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 327 vus · 40 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 343 vus · 37 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 372 vus · 42 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 278 vus · 45 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 300 vus · 49 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 291 vus · 30 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 337 vus · 29 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 394 vus · 37 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 416 vus · 37 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 391 vus · 35 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 350 vus · 49 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 289 vus · 38 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 335 vus · 32 dl · mancbweb

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 578 vus · 72 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 410 vus · 46 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 383 vus · 37 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 369 vus · 38 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 395 vus · 36 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 291 vus · 33 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 307 vus · 41 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 324 vus · 26 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 343 vus · 39 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 355 vus · 39 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 369 vus · 28 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 429 vus · 47 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 343 vus · 41 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 281 vus · 43 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 337 vus · 39 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Echappée Belle 2019 - allevard col de la perche Course à pied · 26 km · D+2700 m · 396 vus · 38 dl · 10:17 · dbarb
test de definition nouvellel trace

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 679 vus · 52 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

Serre fil - Trail de La Meije Course à pied · 13 km · D+760 m · 2064 vus · 55 dl · 02:39 · courotaf
Serre fil - Trail de La Meije Serre fil - Trail de La Meije

l'échappée belle - 47 kms Course à pied · 46 km · D+2790 m · 1014 vus · 83 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle , parcours des Crêtes

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 654 vus · 51 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 633 vus · 50 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 643 vus · 54 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 682 vus · 54 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 672 vus · 58 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 594 vus · 37 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

Echapée Belle - Super Colet >>> Val Pelouse Course à pied · 18 km · D+1780 m · 718 vus · 50 dl · patt825
Echapée Belle - Super Colet >>> Val Pelouse

2015-05-02 Tour du Granier Course à pied · 18 km · D+1160 m · 681 vus · 50 dl · 03:13 · joulik
Source du Cernon infranchissable à cause de la crue

Parcours des crêtes EB 2015 Course à pied · 46 km · D+2690 m · 559 vus · 52 dl · 00:00 · axar
édition 2015 de l'échappée belle

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 676 vus · 53 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 836 vus · 56 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 1031 vus · 73 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

traversee alpette dent de crolle Course à pied · 22 km · D+1810 m · 638 vus · 55 dl · gillestrailer
traversée des hauts plateaux

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 856 vus · 56 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Boucle autour d\\\'Epernay Course à pied · 26 km · D+1430 m · 589 vus · 48 dl · freeflo
Une partie du trail des grands duc

Grand Duc 2014/Etape2 Course à pied · 14 km · 571 vus · 54 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 493 vus · 56 dl
Trail de chauffe :)

la rochette - les grands moulins Course à pied · 27 km · 612 vus · 43 dl · idpi
Trail la rochette - les grands moulins

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 731 vus · 57 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 592 vus · 46 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 575 vus · 50 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 837 vus · 50 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

petite sortie tranquille Course à pied · 10 km · 482 vus · 42 dl · dbarb
pas le temps entre midi et deux

entrainement dimanche matin Course à pied · 11 km · D+340 m · 570 vus · 52 dl · dbarb
avant le reveil de la famille

dans la neige et le vent du nord Course à pied · 10 km · 614 vus · 54 dl · dbarb
pfff rude le retour vent du nord

sortie coteaux lumbi Course à pied · 10 km · D+310 m · 687 vus · 55 dl · 00:56 · dbarb
dans la neige

parcoursde trail n°7 st vincent de mercuze Course à pied · 12 km · D+510 m · 808 vus · 74 dl · mairetdavid@gmail.com
un beau parcours qui monte dès le départ, la vue depuis le col de bellechambre sur les falaises de chartreuse est magnifique, descente agréable en sous bois suivi d'un raidillon pour se finir les

entrainement entre midi et deux Course à pied · 10 km · D+230 m · 578 vus · 61 dl · 00:53 · dbarb
a la terrasse

sortie entre emidi et depuis la maison Course à pied · 8 km · D+350 m · 467 vus · 41 dl · 00:59 · dbarb
test GPS garmin

Rocheplane aulp du seuil Course à pied · 17 km · D+1250 m · 746 vus · 64 dl · 02:41
Départ et arrivée de Saint Hilaire du Touvet. Boucle Rocheplane, Bellefond Aulp du Seuil.

entrainement 7/11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 557 vus · 35 dl · dbarb
sortie tranquille avant le petit dej

Raid Les Chauds Patates 267 Course à pied · 38 km · D+1850 m · 768 vus · 51 dl · 05:39 · FrP
Raid Les Chauds Patates du 23 octobre 2011 à Theys. Equipe n°267

entrainement 23/09/2011 Course à pied · 9 km · D+240 m · 589 vus · 43 dl · dbarb
entrainement trail