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Haute Maurienne - trace n°5 (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2017/07/30/haute-maurienne-sejour-estival-2017/

2017-07-30 Mont Froid2017-07-31 Grand Perron des Encombres2017-08-01 Col du Barbier et Forts d'Aussois2017-08-02 Grande Sassière2017-08-03 Mont Cula, Modane 2017-08-04 Rocciamelone

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21km
+1039m/-1495m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.96 km
1560 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1039 m
1495 m
2421 m
1066 m
1855 m

Date et durée

03 août 2017
09:20
03 août 2017
14:31
05h11m49s
3h34m09s
01h37m40s

Vitesse et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 19.5

494 m/h
1h54m34s

-1026 m/h
1h21m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h34m09s

883 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:27:0950 - 99 w00:18:41100 - 149 w00:53:53150 - 199 w00:20:58200 - 249 w00:09:17250 - 299 w00:01:28300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m251 watts2m238 watts5m227 watts10m174 watts20m142 watts40m135 watts1h131 watts

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Itinéraires VTT autour de Lanslevillard · Les plus belles randonnées autour de Lanslevillard
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