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Haute Maurienne - trace n°1 (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2017/07/30/haute-maurienne-sejour-estival-2017/

2017-07-30 Mont Froid 2017-07-31 Grand Perron des Encombres2017-08-01 Col du Barbier et Forts d'Aussois2017-08-02 Grande Sassière2017-08-03 Mont Cula, Modane2017-08-04 Rocciamelone

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34km
+1228m/-1977m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.09 km
2180 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1228 m
1977 m
2673 m
1157 m
1988 m

Date et durée

30 juillet 2017
10:24
30 juillet 2017
16:56
06h32m11s
4h29m44s
02h02m27s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 25.2

470 m/h
2h12m18s

-1316 m/h
1h21m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
4h29m44s

1043 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:21:0750 - 99 w00:32:46100 - 149 w00:51:36150 - 199 w00:41:50200 - 249 w00:03:35250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m269 watts2m223 watts5m190 watts10m177 watts20m153 watts40m135 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Lanslevillard · Les plus belles randonnées autour de Lanslevillard
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