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Haute Maurienne - trace n°4 (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2017/07/30/haute-maurienne-sejour-estival-2017/

2017-07-30 Mont Froid2017-07-31 Grand Perron des Encombres2017-08-01 Col du Barbier et Forts d'Aussois2017-08-02 Grande Sassière 2017-08-03 Mont Cula, Modane2017-08-04 Rocciamelone

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12km
+1456m/-1449m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.52 km
1350 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1456 m
1449 m
3566 m
2175 m
2868 m

Date et durée

02 août 2017
10:11
02 août 2017
14:37
04h26m02s
3h24m47s
01h01m15s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 10.3

584 m/h
2h21m31s

-1442 m/h
0h55m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
3h24m47s

1206 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:5650 - 99 w00:06:01100 - 149 w01:03:05150 - 199 w01:07:52200 - 249 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m201 watts2m198 watts5m196 watts10m186 watts20m177 watts40m155 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Lanslevillard · Les plus belles randonnées autour de Lanslevillard
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