gt13013 le 04.12.2016
Actions 3D 34.1 km
+853 m/-860 m
03:59
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Longueur et nombre de points 34.14 km
1404 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
853 m
861 m
641 m
53 m
285 m
Date et durée 04 décembre 2016 08:13
04 décembre 2016 12:29
04:15:36
03:59:19
00:16:17
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
39.4 km/hau km 3.4
420 m/h1h39m16s
-807 m/h0h54m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.4 km/h 2 04'19" 13.9 km/h 3 03'49" 15.7 km/h 4 05'54" 10.2 km/h 5 119'11" 0.5 km/h 6 06'33" 9.2 km/h 7 08'18" 7.2 km/h 8 10'43" 5.6 km/h 9 07'43" 7.8 km/h 10 08'50" 6.8 km/h 08'44" 11 04'09" 14.5 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 09'21" 6.4 km/h 14 12'20" 4.9 km/h 15 12'57" 4.6 km/h 16 08'01" 7.5 km/h 17 09'58" 6 km/h 07'33" 18 07'13" 8.3 km/h 19 07'25" 8.1 km/h 20 11'20" 5.3 km/h 21 11'44" 5.1 km/h 22 12'13" 4.9 km/h 23 09'44" 6.2 km/h 24 08'56" 6.7 km/h 25 11'31" 5.2 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 03'17" 18.3 km/h 28 03'17" 18.2 km/h 29 02'52" 21 km/h 30 02'10" 27.7 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 05'29" 10.9 km/h 33 02'58" 20.2 km/h 34 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts3h59m19s
828 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:53 50 - 99 w 00:22:36 100 - 149 w 01:12:07 150 - 199 w 00:16:57 200 - 249 w 00:00:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 446 watts 1m 320 watts 2m 243 watts 5m 196 watts 10m 169 watts 20m 152 watts 40m 140 watts 1h 125 watts
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