VisuGPX :: Traces de MULTISPORTS74

ELITE HT ZURICH Autre Cyclotourisme · 27 km · D+440 m · 38 vus · 9 dl · 01:18 · MULTISPORTS74
SEANCE HT AVEC MYWHOOSH

ELITE HT AUSTRALIE TAYMA Autre Randonnée Pédestre · 16 km · 37 vus · 5 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
séance HT

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 52 vus · 9 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
promenade sous la pluie

ELITE CRAMANT - ST MARTIN ABLOIS Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 20 km · 57 vus · 16 dl · 01:07 · MULTISPORTS74
séance tranquille avec quelques cotes dans le vignoble cote des blancs

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 57 vus · 10 dl · 01:09 · MULTISPORTS74
PROMENADE

ELITE MyWhoosh Florencia velo interieur Cyclotourisme · 9 km · 43 vus · 10 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
TEST ELITE HT en BLUETOOTH avec l'application Mywhoosh les données ne sont pas très cohérentes

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 61 vus · 8 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
PROMENADE TEMPERATURE FRAICHE

ELITE BRYGNY LA NOELLE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 25 km · 73 vus · 17 dl · 01:31 · MULTISPORTS74
séance d'HT temps incertain dehors

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 11 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 62 vus · 10 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS RILLY CRAON LUDES AVENAY OIRY CRAMANT AVIZE GRAUVES MONTGRIMAUXD MANCY MONTHELON LA GRANGE AUX BOIS BRUGNY MONTBAYEN DAMERY FLEURY CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 106 km · D+1520 m · 72 vus · 15 dl · 05:11 · MULTISPORTS74
En fin de matinée j'ai eu une bonne séance de kiné. Le genou ne dois pas trop me créer de gêne. Cet après midi nous avons un beau soleil, une chaleur étouffante (30°/33°) et toujours ce vent

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 56 vus · 9 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 42 vus · 7 dl · 00:54 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULOMMES AUBILLY JONQUERY URBAIN 2 VILLERS/CHATILLON ROMERY BELLEVUE VAUREMONT VILLE EN SELVE RILLY Cyclotourisme · 92 km · D+1280 m · 78 vus · 15 dl · 04:32 · MULTISPORTS74
La sortie se fait avec du soleil, une T° 22°, par contre la soufflerie est assez forte. Sur 50 km en gros je dois me battre contre ce vent. Une fois à VRIGNY les ascensions commencent. 1) VRIGNY

BEZANNES Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 67 vus · 11 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
PROMENADE DANS L ATTENTE DES RESULTATS DES EXAMENS

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 48 vus · 10 dl · 00:10 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 59 vus · 9 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 52 vus · 7 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 57 vus · 9 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS COULEE VERTE FAUX VERZY MUTIGNY CHAMPILLON X 2 VAUREMONT VILLE EN SELVE Cyclotourisme · 91 km · D+1200 m · 75 vus · 14 dl · 04:22 · MULTISPORTS74
Ce matin c'était séance de kiné : il fait un excellent travail avec ce genou. afin que je retrouve une meilleure stabilité et de la force. Par contre à l'intérieur c'est l'inconnu. Cet APM je re

REIMS Randonnée Cyclotourisme · 1 km · 89 vus · 15 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS LA NOELLE NANTEUIL ROMERY CHAMPILLON X 2 VAUREMONT V S RILLY Cyclotourisme · 82 km · D+1160 m · 68 vus · 15 dl · 04:01 · MULTISPORTS74
Cet APM le vent est infernal avec de bonnes rafales, la T° 20°, le vent de face est assez frais.L'objectif du jour faire 2 ascensions de la cote de CHAMPILLON. Jusqu'à la cote de la NOELLE je galè

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 59 vus · 9 dl · 01:04 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 59 vus · 10 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 73 vus · 8 dl · 00:14 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 64 vus · 10 dl · 00:10 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS RILLY VERZY MUTRY VERZY CRAON LUDES LV S LUDES MONTCHENOT SACY VILLEDOMMANGE PARGNY ORMES Cyclotourisme · 90 km · D+1160 m · 60 vus · 21 dl · 04:15 · MULTISPORTS74
Sortie est effectuée avec un bon vent défavorable, un ciel mitigé puis un peu noir sur la fin, la T° 21°. Dés le début mon rythme est moyen mais avec ce vent je n'avance pas bien. Jusqu'à MA

REIMS Randonnée Cyclotourisme · 5 km · 65 vus · 15 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 59 vus · 11 dl · 00:22 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 54 vus · 11 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 214 vus · 9 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 62 vus · 10 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMSRandonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 84 vus · 10 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMLS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 64 vus · 10 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS SACY LA NOELLE NANTEUIL HAUTVILLERS DIZY CHAMPILLON VAUREMONT CRAON LUDES RILLY PONT FERRE Randonnée Pédestre · 74 km · D+850 m · 84 vus · 15 dl · 03:25 · MULTISPORTS74
C'est la reprise après 15 jours d'arrêt. Je ne suis pas gâté, beaucoup de vent, de la fraicheur au départ. Les jambes ne tournent pas bien. Le genou droit est un peu raide. L'absence de kiné pen

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 75 vus · 19 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
dernière promenade et retour demain hélas

SELESTAT Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 88 vus · 15 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
promenade vile que je ne connaissais

SELESTAT Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 124 vus · 10 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
promenade en terre inconnue

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 71 vus · 11 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

EGUISHEIM Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 200 vus · 13 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

EGUISHEIM Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 76 vus · 13 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
PROMENADE PETITE PLUIE PAVES BIEN HUMIDES

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 68 vus · 11 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 65 vus · 13 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
PROMENADE

OBERNAI Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 239 vus · 14 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
PROMENADE

OTTROTT MONT STE ODILE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 114 vus · 15 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
promenade repas pas terrible

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 90 vus · 12 dl · 00:26 · MULTISPORTS74
PROMENADE

COLMAR Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 85 vus · 14 dl · 01:22 · MULTISPORTS74
promenade

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 106 vus · 12 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
proemnade

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 74 vus · 10 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
PROMENADE

RIQUEWIHR Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 93 vus · 10 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
PROMENADE IL Y A ENCORE UN PEU DE MONDE

RIBEAUVILLE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 65 vus · 12 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 130 vus · 15 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 134 vus · 11 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Marche · 2 km · 61 vus · 9 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 208 vus · 14 dl · 00:05 · MULTISPORTS74
PROMENADE

ST GERVAIS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 84 vus · 23 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 59 vus · 16 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
PROMENADE peu de monde dans le village tout est fermé donc retour à Saint GERVAIS pour déjeuner

ST GERVAIS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 79 vus · 14 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CHAMONIX MONT BLANC UTMB Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 83 vus · 12 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
PROMENADE

SAINT GERVAINS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 102 vus · 19 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CREMIEU Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 76 vus · 14 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE EN FAMILLE

CHAMBERY Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 76 vus · 8 dl · 00:54 · MULTISPORTS74
PROMENADE EN FAMILLE

CREMIEU Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 79 vus · 11 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 61 vus · 9 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS QQ COTES MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 85 km · D+1260 m · 70 vus · 11 dl · 04:07 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° = 9°, elle va remonter au cours de la matinée. Le vent est déjà bien présent. La sortie de la ville se fait bien à cette heure matinale : c'est dimanche. Ma veste légère me pro

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 64 vus · 9 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMSRandonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 58 vus · 7 dl · 00:51 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 69 vus · 10 dl · 00:53 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS RILLY LUDES GERMAINE AVENAY MUTIGNY CHOUILLY SARAN CRAMANT MESNIL S/OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON BRUGNY VAUCIENNES FLEURY ROMERY CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 118 km · D+1940 m · 77 vus · 17 dl · 05:56 · MULTISPORTS74
Au départ il fait 14° mais le ressenti est bien <. Le ciel est mitigé, le vent est moyen. Je me couvre avec ma veste légère au lieu de la veste gortex imperméable. Au début c'est un peu just

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 67 vus · 10 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
PROMENADE TEST NELLE APPLICATION IQ

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 63 vus · 12 dl · 00:05 · MULTISPORTS74
retour kiné

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 59 vus · 13 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
départ kiné

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 54 vus · 12 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

ELITE HT DAMERY - VAUCIENNE - MONTHELON - PIERRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 88 vus · 18 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
Ce matin changement de temps : il a plu et encore un peu en cours de matinée donc petite séance d'HT. Création d'un tracé pour la montre et un dans l'application My-Training soit l'entrée de DAME

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 71 vus · 8 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 71 vus · 11 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 69 vus · 8 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 61 vus · 9 dl · 00:55 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 56 vus · 7 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 77 vus · 14 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 61 vus · 11 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 60 vus · 8 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade grosse chaleur

MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 112 km · D+1590 m · 123 vus · 14 dl · 05:15 · MULTISPORTS74
Mon départ est à 7H pour une fois, le ciel est gris, le vent commence à souffler, la température est à 18°. Avec GARMIN si je transfert un parcours crée à partir du smartphone il ne figurera p

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 245 vus · 11 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
promenade sous la chaleur

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 58 vus · 9 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 65 vus · 8 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade grosse chaleur pluie après 20H

VIREE DANS LA MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 83 km · D+1080 m · 69 vus · 16 dl · 03:46 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° est de 10°, le soleil arrive donc en cours de matinée elle sera >. La pluie est prévue en début d'APM. Le vent souffle encore pas mal. le parcours se passe dans la montagne de REIM

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 65 vus · 13 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade détente grosse chaleur 35°

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 56 vus · 9 dl · 01:18 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 66 vus · 10 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade T° 3°avec du vent ça passe bien

REIMS - MONTAGNE - COTE DES BLANCS - MONTAGNE REIMS Cyclotourisme · 110 km · D+1600 m · 87 vus · 16 dl · 05:13 · MULTISPORTS74
Mon départ est tardif pour un tel parcours. La T° à 6H = 12° à 8H 16° elle remonte en douceur au cours de la sortie pour arriver vers 30°.La dernière heure est bien chaude mais avec un vent de

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 159 vus · 7 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 60 vus · 10 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 64 vus · 9 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULOMMES CHAUMUZY CUCHERY FLEURY ROMERY VAUREMONT LOUVOIS VERZY LUDES RILLY MONT FERRE Cyclotourisme · 90 km · D+1100 m · 140 vus · 12 dl · 04:06 · MULTISPORTS74
Au départ T° 18°/19° pour terminer à T° 28°, vent léger au début puis assez fort après 1H30'. A LANEUVILLE je modifie le parcours pour être un peu plus à l'abri du vent. Comme je n'ai pas

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 73 vus · 12 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 74 vus · 14 dl · 00:31 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 57 vus · 11 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

AMBONNAY - REIMS retour Cyclisme Cyclotourisme · 37 km · D+440 m · 81 vus · 13 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
retour d'AMBONNAY reprise un peu difficile avec ce vent défavorable

REIMS AMBONNAY ALLER Cyclisme Cyclotourisme · 33 km · D+280 m · 77 vus · 16 dl · 01:32 · MULTISPORTS74
Aller à AMBONNAY pause d'une heure