VisuGPX :: Traces de frazck

VTT TwoNav VTT · 34 km · D+240 m · 18 vus · 02:06 · frazck
Sortie bord de Seine puis d'Oise jusqu'après Port-Cergy

VTT TwoNav VTT · 21 km · D+250 m · 30 vus · 01:08 · frazck
Sortie avec ma trace 20 km en bord de la Seine et d'Oise

VTT TwoNav 2026-05-16 VTT · 11 km · 31 vus · 00:40 · frazck

Balade à Rabat jusqu'au phare en passant par les Oudayas Marche · 5 km · 30 vus · 4 photos · 01:57 · frazck

Balade à Rabat, jardin des Oudayas et la Medina Marche · 4 km · 9 vus · 01:36 · frazck

Balade à Rabat et sa medina Marche · 4 km · 25 vus · 01:19 · frazck

Balade à Rabat Marche · 4 km · 11 vus · 4 photos · 01:09 · frazck

2026-05-01 VTT TwoNav VTT · 13 km · 36 vus · 00:49 · frazck

2026-04-26 VTT TwoNav VTT · 26 km · D+390 m · 29 vus · 1 photo · 01:45 · frazck
Petit tour en bord de Seine et d'Oise avec un détour par le château du Fay.

2026-04-19 VTT TwoNav VTT · 21 km · 76 vus · 01:13 · frazck
Trace 20 kms en bord de Seine et d'Oise

2026-04-13 Randonnée TwoNav Randonnée Pédestre · 9 km · 40 vus · 02:42 · frazck
Boucle à Locmariaquer

Aller-retour du Grand Mont à Port aux Moines Randonnée Pédestre · 4 km · 18 vus · 01:57 · frazck

Tour des marais au château de Suscinio Randonnée Pédestre · 7 km · 45 vus · 02:36 · frazck

Randonnée au petit mont Randonnée Pédestre · 6 km · 37 vus · 01:48 · frazck
Randonnée au départ du village vacances Azuréva d'Arzon. Boucle en longeant la plage du Fogeo, tour du petit mont, balade au port du Crouesty puis retour par la voie partagée piétons/vélos :

Balade à la pointe de Bilgroix et Port Navalo VTT · 10 km · 39 vus · 02:19 · frazck

Balade dans Condé-sur-Noireau Marche · 2 km · 21 vus · 00:38 · frazck

Balade dans le parc du château de Saint-Germain-en-Laye Marche · 7 km · 32 vus · 02:27 · frazck

2026-04-05 VTT TwoNav VTT · 21 km · 37 vus · 01:12 · frazck
Trace de 20 km en bord de Seine et d'Oise

Balade au parc du peuple de l'herbe à Carrières-sous-Poissy Marche · 3 km · 22 vus · 00:56 · frazck

2026-03-22 Randonnée TwoNav Randonnée Pédestre · 6 km · 54 vus · 8 dl · 01:29 · frazck
Tour de l'île de loisirs des boucles de Seine

2026-03-21 Randonnée TwoNav Marche · 6 km · 53 vus · 12 dl · 01:37 · frazck
Tour des étangs de Cergy au départ de Port-Cergy

Balade en forêt de Saint-Germain-en-Laye Marche · 7 km · 53 vus · 13 dl · 02:02 · frazck
Balade en forêt de Saint-Germain-en-Laye avec retour via les terrasses du château

VTT TwoNav - Tour de la base de loisirs de Cergy VTT · 29 km · 69 vus · 10 dl · 01:45 · frazck
Tour de la base de loisirs de Cergy au départ de Carrières-sous-Poissy par les bords de Seine et d'Oise

VTT TwoNav - Boucle par le pont de Neuville au départ de Carrières VTT · 21 km · 65 vus · 12 dl · 01:11 · frazck
Boucle par le pont de Neuville-sur-Oise au départ de Carrières-sous-Poissy par les bords de Seine et Oise.

VTT TwoNav - Carrières - Triel-sur-Seine - Carrières VTT · 13 km · 71 vus · 10 dl · 00:58 · frazck

VTT TwoNav - Carrières - Triel-sur-Seine - Carrières VTT · 10 km · 65 vus · 15 dl · 00:38 · frazck

VTT TwoNav VTT · 13 km · 76 vus · 16 dl · 00:46 · frazck
Sortie rapide sous la pluie

2025-05-13 VTT TwoNav VTT · 13 km · 64 vus · 14 dl · 00:48 · frazck

2025-11-12 VTT TwoNav VTT · 13 km · 106 vus · 16 dl · 00:49 · frazck

2025-11-11 VTT TwoNav Terrasses de Saint Germain VTT · 34 km · 96 vus · 15 dl · 02:16 · frazck

Balade au parc du peuple de l'herbe Marche · 3 km · 71 vus · 14 dl · 00:53 · frazck

2025-11-01 VTT TwoNav - Boucle Carrières-sous-Poissy via le pavillon de la muette en forêt de Saint Germain VTT · 25 km · 72 vus · 15 dl · 01:38 · frazck

2025-10-19 VTT TwoNav VTT · 24 km · 90 vus · 15 dl · 01:32 · frazck

2025-10-12 VTT TwoNav Lavoir Ecancourt VTT · 30 km · 88 vus · 17 dl · 1 photo · 02:09 · frazck
Niveau BLEU suivant la cotation de la FFCT.

2025-10-06 VTT TwoNav VTT · 10 km · 78 vus · 10 dl · 00:35 · frazck
2025-10-06_173439.gpx

2025-10-05 VTT TwoNav VTT · 25 km · 272 vus · 15 dl · 01:39 · frazck
Traversée de la forêt de Saint-Germain-en-Laye

Boucle en forêt de Saint-Germain-en-Laye au départ de Carrières-sous-Poissy VTT · 28 km · 91 vus · 19 dl · 01:42 · frazck

2025-08-17 VTT TwoNav VTT · 14 km · 85 vus · 11 dl · 00:51 · frazck

2025-08-16 VTT TwoNav VTT · 14 km · 79 vus · 11 dl · 00:51 · frazck
2025-08-16_105238--preparation-boucle-triel.gpx

2025-08-08 VTT TwoNav VTT · 14 km · 75 vus · 12 dl · 00:48 · frazck
2025-08-08_175157.gpx

2025-08-07 VTT TwoNav VTT · 14 km · 77 vus · 17 dl · 00:49 · frazck
2025-08-07_172913.gpx

Balade au Prorel Randonnée Pédestre · 5 km · D+270 m · 290 vus · 22 dl · 02:18 · frazck
Balade au sommet du Prorel depuis les télécabines du Prorel (départ de Briançon) puis à la chapelle Notre-Dame des Neiges. Quelques marmottes sous le col du Prorel.

Balade à Briançon au coeur de la vieille ville et de la cité Vauban jusqu'au pont d'Asfeld Randonnée Pédestre · 3 km · 114 vus · 16 dl · 3 photos · 01:25 · frazck
Balade

Le grand Lac au départ de Pont d'Alpes Randonnée Pédestre · 10 km · D+770 m · 322 vus · 26 dl · 9 photos · 05:04 · frazck
Départ du Pont d'Alpes pour rejoindre le Grand Lac. Arrivé à l'Alpe du Lauzet, partir sur la gauche pour contourner les arêtes de la Bruyère par la gauche. La fin de la montée se fait par un pas

Aller-retour télésiège du Bachas - Pas de l'âne Randonnée Pédestre · 5 km · D+340 m · 300 vus · 16 dl · 6 photos · 02:20 · frazck
Balade en aller-retour du télésiège du Bachas (Le Monêtier-les-Bains) jusqu'au Pas de l'âne (pique-nique au bord d'un névé)

Balade au Monêtier-les-Bains le long de la Guisane Randonnée Pédestre · 6 km · 105 vus · 12 dl · 01:44 · frazck

Balade au dessus de Chantemerle Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 145 vus · 17 dl · 2 photos · 02:40 · frazck
Après avoir pris le téléphérique ratier puis le télésiège Combes (le téléphérique Serre Chevalier était fermé à cause du vent), montée jusqu'au sommet Serre Chevalier (2491m). Vue à 360

Aller-retour au belvédère de l'homme depuis le col du Lautaret Randonnée Pédestre · 6 km · 160 vus · 13 dl · 5 photos · 02:05 · frazck

Aller-retour au Lac de la Douche depuis Le Casset Randonnée Pédestre · 9 km · D+430 m · 172 vus · 16 dl · 3 photos · 03:20 · frazck
Aller-retour au Lac de la Douche depuis Le Casset. Pique-nique au lac et pause boisson au retour au bar du Casset. Chemin caillouteux mais ambiance sympa sous les mélèzes à côté d'un torrent. Pos

2025-07-14 Randonnée TwoNav Randonnée Pédestre · 5 km · 291 vus · 16 dl · 01:27 · frazck
Boucle Le Monêtier-les-bains jusqu'au Casset en longeant la Guisane

2025-07-10 VTT TwoNav VTT · 14 km · 66 vus · 14 dl · 00:52 · frazck

2025-07-06 VTT TwoNav VTT · 14 km · 68 vus · 13 dl · frazck

Evening Ride VTT · 19 km · 81 vus · 14 dl · 00:52 · frazck

2025-06-29 VTT TwoNav VTT · 14 km · 78 vus · 19 dl · 00:50 · frazck

Boucle Carrières-sous-Poissy par l'Hautil VTT · 30 km · 125 vus · 19 dl · 02:15 · frazck

2025-06-14_17-59_Sat VTT · 14 km · 91 vus · 14 dl · 00:53 · frazck

20250601 VTT · 14 km · 82 vus · 14 dl · 00:48 · frazck

Randonnée nocturne Terroir de Caux - 12km Randonnée Pédestre · 13 km · 153 vus · 29 dl · 02:33 · frazck
Randonnée nocturne du Terroir de Caux. Le départ du 12km se fait dans le parc Canadien. Arrivée à Auffay.

2025-05-02_17-42_Fri VTT · 14 km · 62 vus · 14 dl · 00:49 · frazck

Aller-retour Le Brusc - Notre-Dame du Mai Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 122 vus · 14 dl · 05:07 · frazck

Tour de l'île des Embiez Randonnée Pédestre · 9 km · 119 vus · 12 dl · 02:33 · frazck

20250424-095926 Aller-retour Le Brusc - Sanary-sur-Mer Randonnée Pédestre · 21 km · D+370 m · 77 vus · 11 dl · 05:01 · frazck

2025-04-03_17-24_Thu VTT · 14 km · 68 vus · 14 dl · 00:44 · frazck

2025-03-29_09-36_Sat VTT · 15 km · D+210 m · 86 vus · 11 dl · 00:50 · frazck

2025-03-16_14-05_Sun VTT · 17 km · 80 vus · 15 dl · 01:01 · frazck

20250308-115740 Boucle à la pointe du Hourdel Randonnée Pédestre · 17 km · D+300 m · 297 vus · 29 dl · 03:47 · frazck
Boucle à la pointe du Hourdel en baie de Somme jusqu'au phare de Cayeux-sur-Mer. Petit détour au démarrage pour aller voir les phoques sur les bancs de sable à marée basse (une des plus grandes c

2025-03-06_12-33_Thu VTT · 14 km · 80 vus · 14 dl · 00:50 · frazck

2025-03-02_13-55_Sun VTT · 37 km · D+380 m · 89 vus · 15 dl · 02:23 · frazck

2025-02-24_17-08_Mon Boucle Carrières-sous-Poissy Triel-sur-Seine par le parc du peuple de l'herbe VTT · 14 km · 83 vus · 19 dl · 00:56 · frazck

2025-02-21_14-57_Fri Boucle Carrières-sous-Poissy - Étangs de Neuville VTT · 28 km · D+240 m · 161 vus · 16 dl · 01:50 · frazck
Départ du parking de l'espace Louis Armand à Carrières-sous-Poissy. Descendre le long de la Seine puis rejoindre les bords de l'Oise à Conflans-Sainte-Honorine en longeant la Seine. Longer les bor

2025-02-18_12-41_Tue Aller-retour Ouistreham - Falaise des Confessionnaux Randonnée Pédestre · 17 km · D+1260 m · 147 vus · 26 dl · 03:26 · frazck

2025-02-16_14-06_Sun VTT · 21 km · 103 vus · 21 dl · 01:24 · frazck
Petite sortie boueuse le long de la Seine et de l'Oise. Un peu de portage car trop de boue collante par moments.

2025-02-02_13-21_Sun - Petite sortie en bord de Seine et d'Oise VTT · 21 km · D+360 m · 130 vus · 23 dl · 01:21 · frazck

2025-01-04_14-14_Sat VTT · 20 km · 140 vus · 22 dl · 01:20 · frazck
Petite sortie après les fêtes

2024-12-15_14-35_Sun VTT · 28 km · D+210 m · 161 vus · 14 dl · 01:53 · frazck
Boucle autour des étangs de Neuville au départ de Carrières-sous-Poissy en longeant les bords de Seine et de l'Oise. Un peu boueux et quelques arbres tombés en travers des chemins.

2024-11-30_13-59_Sat VTT · 33 km · D+470 m · 424 vus · 20 dl · 02:12 · frazck
Boucle en forêt de Saint-Germain-en-Laye au départ de Carrières-sous-Poissy (départ au parking du vieux cimetière)

2024-11-10_13-32_Sun VTT · 27 km · D+350 m · 153 vus · 21 dl · 01:41 · frazck

2024-11-03_14-08_Sun VTT · 35 km · D+380 m · 133 vus · 24 dl · 02:25 · frazck

Rando nocturne 9ème nuit du Thérain Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 305 vus · 20 dl · 01:50 · frazck
Rando nocture au départ de Cires-lès-Mello

2024-09-29_09-53_Sun VTT · 36 km · D+360 m · 143 vus · 26 dl · 02:24 · frazck
Sortie en forêt de Saint Germain. Boucle au départ de Carrières-sous-Poissy

2024-09-23_17-29_Mon VTT · 14 km · 77 vus · 13 dl · 00:49 · frazck

2024-09-21_10-28_Sat VTT · 15 km · 71 vus · 12 dl · 00:49 · frazck

Aller-retour Carrières-sous-Poissy - Auvers-sur-Oise VTT · 57 km · D+500 m · 276 vus · 22 dl · 03:37 · frazck
Aller-retour de Carrières-sous-Poissy à Auvers-sur-Oise en longeant la Seine et l'Oise. Départ/arrivée au parking de l'espace Louis Armand

Sortie VTT - Les Mallets VTT · 9 km · 212 vus · 28 dl · 2 photos · 00:52 · frazck
Petite sortie sur une piste forestière principalement

Balade au Mont-Dauphin en passant par le rocher aux marmottes Randonnée Pédestre · 13 km · D+1400 m · 214 vus · 32 dl · 9 photos · 02:27 · frazck
Balade au Mont-Dauphin, citadelle Vauban, en montant par le rocher aux marmottes où vous pourrez observer des marmottes de très près.

Boucle au départ de Réallon vers la base de loisirs de l'Iscle Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 176 vus · 51 dl · 7 photos · 03:34 · frazck
Petite randonnée en partant de Réallon vers la base de loisirs de l'Iscle. Détour par la cascade de la pisse puis par le fort de Réallon.

Tour de l'Ile des Embiez Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 441 vus · 30 dl · 4 photos · 02:20 · frazck
Tour de l'Ile des Embiez, une des iles Paul Ricard. Baignades dans de jolies criques. Très joli point de vue depuis la tour. Tombe de Paul Ricard.

Sortie VTT massif forestier du Mai depuis Le Brusc VTT · 17 km · D+470 m · 384 vus · 83 dl · 1 photo · 02:05 · frazck
Sortie VTT au départ du Brusc vers le massif forestier du Mai en passant par le sentier du littoral. Attention : beaucoup de portage sur sentier très étroit entre la végétation avec de "haut

Sortie VTT sur la Chaussée Jules César VTT · 20 km · 440 vus · 33 dl · 01:45 · frazck
Petit aller-retour sur la chaussée Jules César. Terrain sec avec parfois beaucoup d'herbes sur le chemin. Météo : couvert avec vent d'ouest continu 30-40km/h

Sortie VTT à l'Hautil VTT · 23 km · D+300 m · 145 vus · 29 dl · 01:45 · frazck

2024-07-21_09-31_Sun Carrières-sous-Poissy Auvers-sur-Oise VTT · 54 km · D+280 m · 147 vus · 29 dl · 1 photo · 03:28 · frazck

VTT VTT · 16 km · 164 vus · 29 dl · 01:00 · frazck

VTT VTT · 35 km · 158 vus · 31 dl · 02:16 · frazck

Balade au parc du peuple de l'herbe Marche · 5 km · 172 vus · 27 dl · 01:03 · frazck

VTT VTT · 15 km · 148 vus · 26 dl · 00:55 · frazck

VTT VTT · 32 km · 204 vus · 29 dl · 02:05 · frazck

VTT VTT · 27 km · 172 vus · 37 dl · 01:47 · frazck

Randonnée autour du Morond et du Mont d'Or par les crêtes Randonnée Pédestre · 10 km · D+340 m · 108 vus · 32 dl · 03:16 · frazck

VTT VTT · 31 km · 180 vus · 37 dl · 02:14 · frazck

VTT VTT · 14 km · 78 vus · 15 dl · 00:57 · frazck