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frazck le 12.10.2025

2025-10-12 VTT TwoNav Lavoir Ecancourt

Niveau BLEU suivant la cotation de la FFCT.

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3D

30.1 km

+166 m/-181 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.14 km

4632 pts

Denivelé et altitude

165 m

181 m

136 m

28 m

60 m

Date et durée

12 octobre 2025
14:07

12 octobre 2025
16:26

02:19:01

02:09:36

00:09:25

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 21.2

387 m/h
0h16m58s

-753 m/h
0h09m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h09m36s

650 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 52 fois et téléchargée 4 fois depuis le 12.10.25 16:44

7410316 [Légende]

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