Aller-retour de Carrières-sous-Poissy à Auvers-sur-Oise en longeant la Seine et l'Oise.
Départ/arrivée au parking de l'espace Louis Armand
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 57.37 km
4376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
495 m
491 m
60 m
5 m
21 m
Date et durée 15 septembre 2024 12:42
15 septembre 2024 16:39
03:56:58
03:37:19
00:19:39
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
33.2 km/hau km 31.8
699 m/h0h16m55s
-727 m/h0h18m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 03'14" 18.5 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 03'03" 19.6 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 02'57" 20.3 km/h 8 03'24" 17.7 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 03'35" 16.7 km/h 12 03'40" 16.3 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 05'03" 11.9 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'53" 15.5 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 02'55" 20.5 km/h 22 03'29" 17.3 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 03'47" 15.8 km/h 28 04'39" 12.9 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 04'07" 14.6 km/h 33 04'55" 12.2 km/h 08'56" 34 03'10" 19 km/h 35 04'21" 13.8 km/h 36 04'01" 14.9 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 04'09" 14.5 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 03'30" 17.1 km/h 42 04'40" 12.9 km/h 43 05'38" 10.7 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 05'05" 11.8 km/h 46 04'58" 12.1 km/h 05'33" 47 04'20" 13.8 km/h 48 04'47" 12.5 km/h 49 04'39" 12.9 km/h 50 04'15" 14.1 km/h 51 03'37" 16.6 km/h 52 03'10" 18.9 km/h 53 03'16" 18.4 km/h 54 03'26" 17.4 km/h 55 03'35" 16.7 km/h 05'10" 56 02'50" 21.1 km/h 57 04'33" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts3h37m19s
1295 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:44 50 - 99 w 00:46:37 100 - 149 w 00:48:32 150 - 199 w 00:31:24 200 - 249 w 00:16:18 250 - 299 w 00:05:30 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 458 watts 1m 339 watts 2m 297 watts 5m 292 watts 10m 229 watts 20m 178 watts 40m 147 watts 1h 140 watts
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Cartes IGN correspondantes