REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 71 vus · 16 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
promenade courses

WHOOSH ELITE HT KLUISBERGEN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 26 km · 78 vus · 21 dl · 01:04 · MULTISPORTS74
Séance HT - tracé en BELGIQUE : faible dénivelé ça me convient il n'y a qu'un petit raidard 14% "KWAREMONT" - juste pour tourner les jambes - le genou est toujours délicat. Encore que

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 73 vus · 15 dl · 00:51 · MULTISPORTS74
promenade temps pluvieux

ELITE HT ZURICH Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+390 m · 63 vus · 14 dl · 01:18 · MULTISPORTS74
Ce matin c'est pluie, la T° extérieure n'est pas chaude T° 6°. Encore quelques jours d'attente pour connaitre l'état de mon genou. La T° intérieure T° 20° - Pour cette séance d'HT avec Who

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 6 km · 80 vus · 17 dl · 01:41 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 511 vus · 17 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade sous un ciel bien gris ça continue après un mois de novembre pas super

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 148 vus · 16 dl · 00:33 · MULTISPORTS74
promenade courses sous une petite pluie à l'arrivée la veste est bien mouillée

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 69 vus · 17 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

ECUEIL - VILLEDOMMANGE - AR Trail Trail · 5 km · 195 vus · 33 dl · 01:11 · MULTISPORTS74
Petite sortie dans le vignoble sous un ciel bien gris , du brouillard sur les hauteurs, un vent bien frais une T° 0° et en ressenti < 0°. La jambe droite tourne carré ce matin pour le moment il

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 75 vus · 20 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE HT Kluisbergen Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 26 km · 135 vus · 23 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
Séance HT avec mon fils à distance : tracé en BELGIQUE avec 2 cotes avec du % > 10%. Juste pour tourner les jambes - je coince dans le passage à 14% le temps de changer les développements. SÃ

ELITE HT BELGIQUE GENT Cyclotourisme · 16 km · D+200 m · 46 vus · 14 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : tracé GHENT avec les cotes : KOPPENBERG - EIKENBERG pas facile à passer avec mon genou impossible de forcer. Mon fils était en parallele lui dans les descente il n'a pas besoin de pÃ

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 325 vus · 17 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade - courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 195 vus · 17 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CHAMPILLON BELLEVUE HAUTVILLRS Trail Trail · 10 km · D+250 m · 232 vus · 27 dl · 02:16 · MULTISPORTS74

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 181 vus · 20 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
promenade courses

ELITE HT WOLLONGONG AUSTRALIE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+360 m · 303 vus · 18 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
Séance d'HT sur un tracé en AUSTRALIE : 2 fois une cote avec un passage à 17% - toujours en ménageant le genou droit. Dans cet exercice je me suis fait tout simplement déposé. Les réglages ne

ELITE HT GHENTBRUGGE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+270 m · 140 vus · 20 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
Séance tranquille d'HT : parcours en BELGIQUE en passant par le KOPPENBERG (x 2) et EIKENBERG (X 2) avec du 17% - la cadence reste sage je ne force pas sur le genou droit. La séance n'est pas très

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 80 vus · 15 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 81 vus · 15 dl · 01:17 · MULTISPORTS74
promenade

ECUEIL - CHAMERY - AR Trail Trail · 9 km · D+210 m · 424 vus · 28 dl · 02:03 · MULTISPORTS74
Pour le moment je remplace le vélo par des sorties de randonnée : je me déplace jusqu'à ECUEIL c'est mieux d'être sur les routes de vignes que sur la coulée verte. Le ciel est mitigé, le vent s

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 68 vus · 15 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade dans la fraicheur un bon petit vent

ELITE HT MyWhoosh BELGIQUE BEAUVECHAIN Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 16 km · 164 vus · 14 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
Séance d'HT avec l'application MyWhoosh : parcours en Belgique pour du plat il y avait néanmoins une cote à11% ça n'a pas trop plus à ma jambe droite. Au début petite galère l'HT n'était pas r

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 113 vus · 18 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 146 vus · 14 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE HT Bruges Cyclotourisme · 12 km · 362 vus · 16 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
Ce matin le ciel est gris, il neige légèrement, les flocons fondent rapidement. La T° est proche du 0°. En attendant des routes meilleures je fais une petite séance d'HT. Je n'aime pas trop ce ty

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 73 vus · 14 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 65 vus · 15 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
PROMENADE COURSES

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 77 vus · 42 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 202 vus · 15 dl · 00:31 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 73 vus · 14 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

ECUEIL - CHAMERY Trail Trail · 10 km · D+280 m · 255 vus · 45 dl · 01:56 · MULTISPORTS74
Ce n'est pas aujourd'hui que le soleil va briller. Le ciel est bien gris avec un plafond bien bas. Ça bruine de temps à autre, le terrain est humide, le vent est frais, la T° 6°. Petit test pour c

REIMS VRIGNY SACY MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclisme Cyclotourisme · 44 km · D+330 m · 251 vus · 35 dl · 02:03 · MULTISPORTS74
Après 15 jours de repos suite à un souci du coté de ma jambe droite, j'en ai profité pour changer mes pédales "WAHOO" par des "LOOK". Depuis que WAHOO a racheté SPEEDPLAY les

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 91 vus · 14 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade courses

RILLEY LA MONTAGNE Trail Trail · 15 km · D+210 m · 276 vus · 66 dl · 02:41 · MULTISPORTS74
Ciel gris, vent frais, T° 10°, ressenti moins : en attendant que la douleur surtout à l'arrière du genou droit se passe. Pour le moment je marche sans trop forcer. Cet après midi le paysage est m

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 66 vus · 16 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULEE VERTE Randonnée Randonnée Pédestre · 10 km · 85 vus · 13 dl · 02:12 · MULTISPORTS74
promenade coulée verte

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 65 vus · 18 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 94 vus · 20 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 78 vus · 19 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 99 vus · 17 dl · 00:25 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 67 vus · 18 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 213 vus · 15 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

MONTHELON LA GRANGE AUX BOIS SPARNATRAIL Trail Trail · 1 km · 110 vus · 25 dl · 00:11 · MULTISPORTS74
sur la parcours ravitaillement de JOSSELIN

CHAVOT EGLISE SPARNATRAIL Trail Trail · 0 km · 96 vus · 19 dl · 00:07 · MULTISPORTS74
SUR LE PARCOURS DANS L'ATTENTE DE JOSSELIN

MARDEUIL SPARNATRAIL Trail Trail · 1 km · 86 vus · 21 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
sur le parcours dans l'attente u passage de JOSSELIN

HAUTVILLERS SPARNATRAILTrail Trail · 2 km · 97 vus · 24 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
sur le parcours de ce trail

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 78 vus · 18 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 76 vus · 16 dl · 00:30 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 70 vus · 16 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade en fin de journée

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 114 vus · 15 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 229 vus · 22 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade rencontre PHILIPPE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 7 km · 119 vus · 13 dl · 01:51 · MULTISPORTS74
promenade ciel gris

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 77 vus · 14 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 67 vus · 16 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 73 vus · 15 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade ciel gris humidité dans l'air

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 85 vus · 18 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 112 vus · 20 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 70 vus · 16 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade

MONTAGNE de REIMS par SERMIERS NANTEUIL VAUREMONT VILLE en SELVE LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 63 km · D+620 m · 154 vus · 31 dl · 02:52 · MULTISPORTS74
Ciel bien morose : c'est le mois de novembre, la T° est 3°/5° le vent souffle encore. Le tracé du jour : une virée dans la montagne de REIMS selon le temps disponible. Toujours géné avec mon

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 79 vus · 14 dl · 00:28 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS RILLY CRAON LUDES AY DIZY BELLEVUE NANTEUIL SERMIERS MONTCHENOT RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 77 km · D+830 m · 238 vus · 49 dl · 03:31 · MULTISPORTS74
Ce jour c'est un temps de TOUSSAINT : ciel gris, vent assez frais, T° 12°/14°, j'ai apprécié mes gants d'automne et ma nouvelle veste ASSOS. Par sécurité j'ai réinstallé mon phare avant. Le t

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 68 vus · 19 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

VILLEDOMMANGE CHAMERY AR Trail Trail · 14 km · D+340 m · 205 vus · 59 dl · 02:06 · MULTISPORTS74
Ce matin le temps est mitigé : un peu de soleil, des nuages une T° 14° le ressenti est moins. Je pars faire une petite sortie de TRAIL ainsi je teste mes nouvelles chaussures SALOMON. Le tracé pas

REIMS CITE AUTOMOBILE Randonnée Randonnée Pédestre · 6 km · 230 vus · 15 dl · 01:08 · MULTISPORTS74
retour à la CITE AUTOMOBILE pour reprendre mon véhicule

REIMS - CITE AUTOMOBILE Trail Course à pied · 6 km · 200 vus · 28 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
Après avoir déposé mon véhicule à la CITE AUTOMOBILE retour en alternant course / marche

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 382 vus · 17 dl · 00:53 · MULTISPORTS74
promenade

TINQUEUX - REIMS Cyclotourisme · 5 km · 223 vus · 28 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
Reprise et fin de la sortie le Garmin s'est arrêté après la mise en pause : arrêt trop long. Le retour dans la ville se fait avec beaucoup de circulation.

REIMS RILLY CRAON LUDES AMBONNAY TREPAIL VERZY MONTCHENOT SACY TINQUEUX Cyclotourisme · 71 km · D+760 m · 153 vus · 21 dl · 03:03 · MULTISPORTS74
Cette sortie n'était pas prévue mais comme je dois aller dans la famille et que le temps est encore au beau j'en profite pour faire une sortie tranquille et courte. la température est agréable par

REIMS VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY BELVAL ROMERY HTV AY MUTIGNY AVEANY GERMAINE VAUREMONT V S LOUVOIS VERZY PHARE MOULIN CHIGNY RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 101 km · D+1410 m · 728 vus · 21 dl · 04:38 · MULTISPORTS74
Quel contraste hier il faisait bien frais et il y avait du brouillard sur les hauteurs aujourd’hui c'est plein soleil une T° > 21° mais avec un bon vent défavorable. Par contre les descentes

REIMS ORMES SERMIERS NANTEUIL ST IMOGES GERMAINE V S LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 62 km · D+630 m · 95 vus · 19 dl · 02:50 · MULTISPORTS74
La météo prévue n'est pas toujours celle du terrain. Ce matin la T° était de 5°, puis 12° à 13h. Le ciel est gris. Ça ne m'inspire pas beaucoup. Je mets la tenue en phase avec cette météo

REIMS VRIGNY AUBILLY VILLE EN TARDENOIS URBAIN 2 REUIL ARTY CUMIERES HAUTVILLERS DIZY CHAMPILLON GERMAINE LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 94 km · D+1190 m · 88 vus · 19 dl · 04:13 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° était de 5°, en début d'APM la T° est remontée vers 14° mais avec le vent et les passages en foret le ressenti est moins. Mon tracé du jour va jusqu'au village de notre PAPE URB

REIMS RETOUR Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 106 vus · 20 dl · 00:22 · MULTISPORTS74
retour de la clinique

REIMS CLINIQUE DES BLEUTS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 68 vus · 16 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
promenade voir JOSEE à la clinique des BLEUETS changement de rotule

REIMS RILLY VERZY LOUVOIS GERMAINE AVENAY DIZY HAUTVILLERS CORMOYEUX CHAMERY ORMES TINQUEUX Cyclotourisme · 90 km · D+1190 m · 118 vus · 31 dl · 03:56 · MULTISPORTS74
La T° de cet après midi est correcte 17°, au soleil c'est bien par contre dans les passages dans les forets domaniales c'est plus frais. Le vent est toujours de la partie. Le tracé passe dans la m

REIMS MONTBRE RILLY LUDES MOULIN FAUX VERZY CRAON LUDES CHIGNY RILLY MONTBRE VTT · 52 km · D+410 m · 178 vus · 36 dl · 03:35 · MULTISPORTS74
2ème sortie VTT : nous partons sur tracé déja réalisé. Dès MONTBRE nous nous prenons les chemins. Noiis arrivons à RILLY et nous voici sur le parcours. Nous passons CHIGNY, LUDES, MAILLY CHAMPA

REIMS JOUY SACY CHAMERY LA NOELLE MERE ROUGE CADRAN RILLY MONTBRE 3 PUITS VTT · 48 km · D+560 m · 471 vus · 39 dl · 03:01 · MULTISPORTS74
Cet après midi c'est une sortie VTT sous un ciel gris avec de temps en temps un peu de soleil. Mon fils est venu avec son GRAVEL. Nous allons chercher les chemins de vignes à JOUY. Ces chemins sont

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 96 vus · 19 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
promenade beaucoup de visiteurs aux caves POMMERY

REIMS MONTBRE RILLY MONTCHENOT CHAMERY VILLEDOMMANGE TINQUEUX VTT VTT · 40 km · D+450 m · 425 vus · 38 dl · 02:41 · MULTISPORTS74
Avec mon fils nous terminons le parcours vendredi. Nous revenons sur RILLY où nous avons une hésitation sur le choix du sens soit nous reprenons le tracé fait mercredi soit nous terminons ce dernie

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 83 vus · 14 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade

TOUR DANS LA MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 98 km · D+1290 m · 102 vus · 20 dl · 04:26 · MULTISPORTS74
La fraicheur du matinT° 4° est remplacée par une T° 19°. Le vent souffle encore assez fort. Par contre le ciel interpelle car par moment il y a des nuages bien gris et noirs. L'objectif du faire

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 91 vus · 17 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 70 vus · 16 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULEE VERTE retour PARC de CHAMPAGNE Course à pied Course à pied · 12 km · 591 vus · 34 dl · 01:39 · MULTISPORTS74
Dans la fraicheur (T° 8°) et avec toutes les rues fermées pour le semi-marathon de la ville de REIMS, je pars courir tranquille sur la coulée verte: c'est assez monotone. Une fois les barrières p

REIMS SACRE TRAIL ARRIVEE Randonnée Trail · 2 km · 268 vus · 48 dl · 00:26 · MULTISPORTS74
en attente des 5 premiers coureurs

PUISIEULX Trail Trail · 3 km · 530 vus · 34 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
petite boucle en attente des coureurs

HAUTIVILLERS Trail Trail · 3 km · 136 vus · 24 dl · 00:24 · MULTISPORTS74
petite boucle dans l'attente des coureurs

FLEURY LA RIVIERE Trail Trail · 1 km · 123 vus · 23 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

LA NEUVILLE AUX LARRIS Randonnée Trail · 1 km · 97 vus · 25 dl · 00:10 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

MARFAUX SACRE Trail Trail · 2 km · 158 vus · 26 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
dans l'attente des coureurs

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 221 vus · 17 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS VRIGNY COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY LA NEUVILLE BELVAL FLEURY ROMERY HAUTVILLERS BELLEVUE VAUREMONT VILLE EN SELVE LUDES RILLY MONT FERRE Cyclotourisme · 74 km · D+1050 m · 394 vus · 48 dl · 03:26 · MULTISPORTS74
Ce matin ce n'est pas la grande chaleur la T° annoncée est de 8° par contre le ressenti ce n'est pas ça car il fait bien froid. Heurement que je suis parti avec une tenue presque d'hiver. Pendant

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 63 vus · 14 dl · 00:48 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS ORMES SERMIERS NANTEUIL ST IMOGES GERMAINE V S LUDES RILLY MONTBRE Cyclotourisme · 61 km · D+600 m · 314 vus · 22 dl · 02:44 · MULTISPORTS74
Avec ce temps incertain j'hésite pour faire une sortie car la pluie doit arriver en fin de matinée. Je pars un peu tardivement si bien que par prudence le parcours reste au plus proche. Une fois sor

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 58 vus · 15 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS RILLY CRAON LUDES MT BERNON HAUTVILLERS CORMOYEUX VAUREMONT VILLE EN SELVE RILLY Cyclotourisme · 94 km · D+1060 m · 740 vus · 15 dl · 04:26 · MULTISPORTS74
Au lendemain de ma sortie trail, cet APM il fait soleil, la T° est correcte 18° par contre le vent est très pénible, je pars pour une sortie vélo. L'objectif c'est d'aller faire l'ascension du M

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 65 vus · 15 dl · 00:10 · MULTISPORTS74
promenade

CHAMPILLON BELLEVUE ST IMOGES HAUTVILLERS Trail Trail · 12 km · 124 vus · 35 dl · 02:06 · MULTISPORTS74
La pluie est prévue d'après midi, j'opte pour une sortie trail dans la foret domaniale d'HAUTVILLERS. Je n'ai pas prévu de tracé et je vais le faire par intuition. Je stationne mon véhicule à BE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 167 vus · 18 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS RILLY LUDES VILLE en SELVE GERMAINE AY DIZY BELLEVUE HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE SACY VILLEDOMMANGE PARGNY VRIGNY Cyclotourisme · 88 km · D+1320 m · 328 vus · 20 dl · 04:14 · MULTISPORTS74
Du soleil, un vent bien frais, une T°14°/15° il fait plus chaud à cette heure car ce matin il y avait 4°. Aujourd'hui c'est pas de chance tous les feux sont au rouge tant à la sortie qu'au retou

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