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REIMS RandonnéeRandonnée Pédestre

promenade un peu de soleil pour une fois sortie tranquille après la visite chez le médecin d'hier matin : ponction du liquide : il a retire 2 seringues puis il a fait une injection. Maintenant il faut attendre les effets avec de la patience.
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3D
3.8 km
01:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

3.82 km
5887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
84 m
89 m

Date et durée

31 janvier 2025
15:05
31 janvier 2025
16:43
01:38:09
01:06:04
00:32:05

Vitesses

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

Fréquence cardiaque

59 bpm
103 bpm

79 bpm
16% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:38:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

20 Cal
18 Cal/h

Plus

Affichée 69 fois et téléchargée 13 fois depuis le 31.01.25 16:49
12152 [Légende]
KME
3.8 kilomètres effort
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