• Footing à Cunda 31.07.2015 18:35 · Course à pied · 7 km · 362 vus · 68 téléchargements ·
  Aller par la route du bas, retour par le haut. Marche à pied la quasi-totalité...

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• VTT Espigoulier - La Grande Baume 09.06.2013 09:55 · VTT · 19 km · D+770 m · 4089 vus · 356 téléchargements ·
  Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro. Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa belle marche ! Certainement une des descentes les plus rapides et ludiques depuis le col de Bertagne (col du Cros précisément).

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• VTT Sainte Baume : Espigoulier, sentier des Clapes 13.04.2013 17:46 · VTT · 19 km · D+770 m · 2100 vus · 128 téléchargements ·
  Départ depuis Gémenos, vallon de la Galère, col de l'Espigoulier, traverse de Roussargue, col du Cros, col de Bertagne, sentier sous le pic de Bertagne, direction pas de Cugens, puis sentier des Clapes jusqu'à Saint-Pons. Superbe vue sous la falaise de Cugens avec un passage bien raide à la descente, suivi d'un single plus roulant.

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• VTT Gémenos Cassis 14.04.2013 10:22 · VTT · 42 km · D+960 m · 1704 vus · 81 téléchargements ·
  Départ de Gémenos, massif du Douard, petite option dans la Rouvière, Roquefort, pas d'Ouillier, descente sur les Janots (attention erreur de parcours pour atteindre la voie ferrée), retour par la route jusqu'à Roquefort, montée au Douard et descente sur Gémenos. Avec Sibel et première partie avec Bruno et Francois. PS : au moins 30 minutes perdues pour chercher l'itinéraire en mode sa

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• Rando VTT avec Hubert autour de Gémenos 07.04.2013 11:21 · VTT · 37 km · D+1230 m · 1248 vus · 52 téléchargements ·
  Gémenos, Cruvelier, GR, Château Julhans, vallon des Conquettes, Ceyreste, Montounier et retour...

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• VTT massif du Douard et Rouvière 01.07.2012 08:42 · VTT · 25 km · D+620 m · 735 vus · 40 téléchargements ·
  Avec Bruno, François et Olivier

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• Petit tour massif du Douard 01.07.2012 08:42 · VTT · 24 km · D+550 m · 1028 vus · 48 téléchargements ·
  Avec Bruno, François et Olivier... les nouveaux VTT attaquent !

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• VTT Vallon des Conquettes 13.05.2012 21:39 · VTT · 31 km · D+850 m · 585 vus · 41 téléchargements ·
  Première en solo

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• Footing parcours En-Vau (Sibel) 17.06.2012 10:57 · Course à pied · 4 km · 699 vus · 43 téléchargements ·
  avec Sibel, Jérôme et Thierry itinéraire de l'ancien GR

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• Vallon des Conquettes - Bruno François Julien Thierry 10.06.2012 08:46 · VTT · 13 km · D+450 m · 2129 vus · 175 téléchargements ·
  Belle descente, belle balade, beaux soleils...

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• Footing avec Bruno 16.10.2011 18:03 · Course à pied · 12 km · D+450 m · 822 vus · 38 téléchargements ·
  Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

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Stats globales

• Nombre de traces : 11
• Distance cumulée : 234 km (Moyenne : 21 km)
• Dénivelé cumulé : 7040 m (Moyenne : 640 m)
• Nb vu : 15501 (Moyenne : 1409)
• Nb téléchargements : 1070 (Moyenne : 97)