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Itinéraires de Cyclotourisme à Golfech
reprise après les fêtess Valenceaprès quelques séances de home-trainer, reprise sur la route avec orientation "côtes". Voir le profil..... tout ça dans le but de ne pas trop être à la ramasse quand je reprendrai le VTT »
entraînement au dénivellé Valencepetite séance spécifique autour de la maison, à savoir: monter-descendre, monter-descendre! Sans toutefois négliger l'agrément, en sélectionnant soigneusement l'itinéraire; petites routes peu fréquentées, au revêtement largement roulable. »
entraînement route 120km 1230 Valenceen prévision de la cyclosportive \"la Mountagnole\", circuit d\'entraînement qui part de Golfech, passe par St vincent Lespinasse, Cazes-Mondenard, Montcuq, Belvèze, Montaigu de Quercy, Roquecor, Beauville, St Maurin, Perville, Clermont Soubiran, et retour à Golfech. Pour arpenter ces routes à longueur d\'année pour mon travail, je pense que ce circuit sera très agréable à rouler, »
boucle à vélo de route par les petites routes de la lomagne Valencecircuit d\'entraînement route, le VTT (boue collante oblige), restant au garage. Mais circuit très agréable car très vallonné, et parsemé de jolis points de vue. En particulier sur les portions de route en crête qui jalonnent ce parcours. Traversée de très beaux villages, comme Flamarens par exemple »
boucle route, golfech-Tayrac-Bourg de visa avec Nicolas ValenceUne boucle bien sympathique, très variée au niveau de la configuration; du plat (très peu), des ondulations, des côtes, du tournicotant, du tout droit. Et tout ça en empruntant un maximum de petites routes, ce qui nous a permis de rouler en ne croisant pratiquement pas de voitures. Total relevé au GPS: 63km, 850D , 22.3 km/h de moyenne. On s'est bien poilés ! »
entraînement route par Lauzerte, Ste Cécile, Miramont, St Nazaire, Castelsagrat Valencecircuit vallonné, avec quelques portions en fond de vallée et en crête, qui permettent de récupérer. De beaux points de vue, un relief très varié, des portions "billard", d'autres "vraies routes de campagne", bref, pas le temps de s'ennuyer ! »
boucle à la campagne Valenceun rayon de soleil et hop, je sors le vélo. rando sympa, tranquille, pas de côtes casse-pattes, et un maximum de petites routes tranquilles sans trop de circulation »
balade route, à la frontière du 82 et du 32 ValenceBelle petite balade au soleil, sur un circuit en boucle majoritairement vallonné. L'avantage de rouler dans ce coin là, très peu de circulation, des routes en très bon état, et une grande variété de conditions de roulage, pour ne pas tomber dans la monotonie. »
boucle route Valencebalade sur les petites routes du 82 et du 47, toute en ondulations, avec quelques portions aux pourcentages assez ardus; rien d'insurmontable toutefois »
entraînement route Nicolas, Régis, Michel 27 mai 2013 ValenceUne bonne petite séance, courte mais intensive (du moins pour ce qui me concerne). 28/H de moyenne en terrain vallonné, ça me va largement! Première moitié du parcours au milieu de paysages magnifiques, deuxième partie par la vallée, à fond les manettes! »
2019-11-29-01_route Valence, 75km, 1300 on AllTrails Valencerando-route sur les petites routes de campagne autour de la maison. Détail qui change tout, circuit réalisé intégralement de nuit, à la frontale. Un pur régal, l'atmosphère est totalement différente ! On se sent vraiment seul au monde, hors du temps. Expérience à tenter, pour ceux qui ne l'ont jamais fait. »
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63 km 
940 m