Randonnées à Notre-Dame-de-l'Osier

Vatilieu - Une petite rando avec jolie vue sur le Vercors VinayCette petite randonnée permet par beau temps d'avoir une très belle vue sur les massifs du Vercors et de Belledonne (que nous n'avons pas pu cependant admirer le 1er Janvier 2016 en raison de la météo plutôt bouchée ce jour là). A noter aussi, si on effectue le circuit dans le sens des aiguilles d'une montre, un ensemble de sculptures originales positionnées sur le dernier kilomètre du parcours. »

Le Tour des marais (Chantesse - Vinay) VinayRando familiale effectuee avec un enfant de 7 ans. Sans aucune difficulte (des batons peuvent etre conseille pour les descentes dans les bois). Beaux chemins de campagne et de foret. A l'Albenc, le chemin est bloque par un grillage qui sert juste a eviter a un ane et 3 moutons de s'echapper --> ne pas hesiter a enjamber ce grillage. »

vinay_albenc Vinaypetit rando pour commencer la saison avec du plat pour faire rouler les jambes »

boucle d'exercice séance CMI Vinay du 28/01/2012 Vinayboucle d'exercice séance CMI Vinay du 28/01/2012 à répéter 4 fois :1 fois allure endurance fondamentale, 2 fois allure "énergie mixte", 1 fois allure "endurance maximale". »