Rando familiale effectuee avec un enfant de 7 ans. Sans aucune difficulte (des batons peuvent etre conseille pour les descentes dans les bois). Beaux chemins de campagne et de foret. A l'Albenc, le chemin est bloque par un grillage qui sert juste a eviter a un ane et 3 moutons de s'echapper --> ne pas hesiter a enjamber ce grillage.
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Longueur et nombre de points
10.34 km
702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
372 m
426 m
196 m
285 m
Date et durée
20 novembre 2011
10:34
20 novembre 2011
14:15
03h41m25s
2h58m30s
00h42m55s
Vitesse et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.5
265 m/h
1h08m34s
-312 m/h
1h02m07s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'43" |
| 3 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | 04'01" |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 31'26" |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 8 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 9 | 23'47" | 2.5 km/h | 03'45" |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique
432 Cal
145 Cal/h
Plus
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10km
+367m/-372m
03:00
