


Itinéraires de Course à pied à Saint-Yon
Saint Sulpice de Favieres Saint-YonPréparation semi-raid 28 : Entrainement long, samedi 8 janvier du coté
de Saint-Sulpice de Favières »
20130527 Première Reco Foulées du Moulin Saint-YonPremière reconnaissance des foulées du moulin (partie avec dénivelé) sur un rythme cool mais maintenu et 10 minutes d'accélération sur la fin »
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