La Sompteuse balade de SOULAC Saint-Sulpice-de-RoyanUn émerveillement permanent, au départ de Royan, la traversée en bac de l'Estuaire, et la balade en forêt, facile, ombragée, aux senteurs d'arbustes sauvages de toutes espèces. Quelques "beaux" restes de la défense de l'Atlantique, heureusement dissimulés par la nature.Retour par la plage (à marée basse) parmi les textiles et les nudistes.... tout un programme...en été seulement »
St Palais Nauzan à Vaux -sur-Mer Saint-Palais-sur-MerDépart à faire à marée basse pour emprunter le petit chemin en bas de la corniche de Nauzan.
Au départ du parking de Nauzan la Maison Blanche, suivre la plage et la corniche de Nauzan et rattraper la route la Corniche de Nauzan et la suivre jusque l?avenue de Trez la Chasse, prendre celle-ci jusqu?à la plage du Bureau. Suivre la Promenade de la plage jusque la place de l?Océan, montez les »
Royan, St Nicolas, La Métairie, la Glacière Saint-Sulpice-de-RoyanAu départ du parking situé au bout de la rue Des Cottages, reprendre en sens inverse la rue et tournez à gauche dans l'avenue Louise, la remonter et prendre la 5ème impasse sur votre gauche Allée du Marais de Pontaillac, allez jusqu'au bout pour déboucher sur l'étang de Ponraliac et le lac de la Métairie, le suivre par la gauche, allez au bout et dirigez-vous sur le parking pour prendre s »
Track 0 (14:44:55) Saint-AugustinEn mode déconfinement, Aller et retour Saint Palais sur Mer (parking grande côte) Ronce les bains. Un peut trop de monde à mon goût pour la distanciation physique. »
GR4: de Royan à Grasse Saint-Palais-sur-Mer
http://www.hikamp.com/randonnees/sentiers-de-grande-randonnee-gr/gr4-de-royan-a-grasse/Distance : 1469,7 kmAltitude minimale : 0 mAltitude maximale : 1884 mDénivelé positif cumulé : 35174 mDénivelé négatif cumulé : 34623 m »