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Montpounat le 28.05.2026

ER 2026-05-28 - Saint-Palais-sur-MerRandonnée Pédestre

Départ de Saint-Palais-sur-Mer
Points de passage : Corniche de Nauzan, Pont du Diable, Plage de Platin, Phare de Terre Nègre, Puits de d'Auture, La Grande Côte,
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3D
17.3 km
+145 m/-146 m
04:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.33 km
3843 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
144 m
146 m
27 m
-1 m
9 m

Date et durée

28 mai 2026
09:22
28 mai 2026
16:14
06:52:37
04:58:02
01:54:35

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.9

146 m/h
0h26m24s

-136 m/h
0h23m51s

Dépense calorique (estimation)

190 Cal
38 Cal/h

Plus

Affichée 16 fois et téléchargée fois depuis le 30.05.26 22:09
446011 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Palais-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Saint-Palais-sur-Mer
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1332ET - Royan / Forêt de la Coubre
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