Tour du lac de Vichy VichyTour du lac : une promenade de santé et culturelle. Départ du Palais du Lac, passage le long du golf, franchissement du Pont de Bellerive, passage dans les Parcs Napoléon III puis sur l'esplanade aménagée, franchissement du pont-barrage et retour au point de départ. Soit 1h30 de marche pour 6,7 km. »
les coteaux des creuziers Cussetdepart de creuzier le neuf eglise direction azimut
passage par Loches puis les raduriers - les chambarts - les bussonnets - vers champcourt en surplombant nantille
apres le 3 sur la route d558 il y a une borne géodesique a 250m du point de coupure de la roue
remontee sur nantille-les guinards-les arloings
traverser de la route pour aller au paturail puis laudemariere-
remontee vers les bonno »
creuzier st yorre en boucle CussetVTT 39 km
1060 m
Date 01 06 09 boucle au départ de creuzier le vieux avec de belles descentes
danger au Km 4 chemin a fort devers et blocs de granit découverts parles récents orages !!
portage au Km 17 apres la traversé du ruisseau . »
De St-Germain à St-Yorre : jour 1 SeuilletDans le cadre d'un Tour de Pays de 4 jours dans le Sud-Est de l'Allier, voici le "jour 1" : Un parcours orienté plein-Sud en plaine et assez facile puisqu'il suit les rives de l'Allier sur sa majeure partie. Pour autant, ce n'est pas une journée de randonnée ennuyeuse car elle permet d'observer, avec 3 changements de rive, la rivière et tout ce qui s'est installé autour, du plus sauvage au pl »
10 km de Vichy Bellerive-sur-Allier10 km de Vichy, température 19°~ couvert mais pas de pluie et pas de vent temps idéal
reprise aprés 15 jours sans entrainements n'y courses .
reprise aussi pour mon TITI aprés environ 2 mois de blessure ( pieds droit enflamation osseuse )
bon temps pour mon TITI 38'18''
et moi j'ai perdu 3'31'' par rapport en 2016, décevant . »
boucle creuzier n°1 Cussetboucle sur les coteaux de creuzier le vieux
pas tres longue mais avec suffisament de raidillons pour entretenir la condition
40 mns environ depart du parking des ecoles »
boucle chamoiroux Cussetparcours sportif sans difficulté majeure
portage apres le ruisseau le gourcet (racines et orniere tres profonde)km 16 »
Sortie du 18/06/17 CussetSortie au départ de creuzier-le-vieux pas mal de grimpette,point d eau cimetière de creuzier-le-vieux le neuf et celui du vernet »
2020-07-12 11:14 CussetVTT 77 km
1250 m
Heure de départ: 11:17 12 juil. 2020Heure d'arrivée: 18:54 12 juil. 2020Distance: 77,3 km (07:37)Temps déplacement: 07:14Vitesse moyenne: 10,13 km/hVitesse moyenne mouv.: 10,66 km/hVitesse Max.: 53,47 km/hAltitude minimale: 280 mAltitude maximale: 821 mVitesse de montée: 388,7 m/hVitesse de descente: -328,9 m/hGain d'altitude: 1275 mPerte d'altitude: -1321 mTemps de montée: 03:16Temps de des »
Creuzier riboulet CussetVTT 66 km
1450 m
Sortie au depart de creuzier via le stade du vernet,le 21 06 2014
quelques passages a pieds en raison d arbres couchés sous les barlets km 38 sinon ras. »
reprise 2018 40kms Cussetreprise en douleurs sur 40 kms ,terrain gorgé d'eau ,pas de difficulté majeur si ce n'est les nombreuses glissades.
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2020-06-07 10:29 Cusset
Heure de départ: 06/07/2020 10:34Heure d'arrivée: 06/07/2020 12:44Distance: 21,4 km (02:10)Temps déplacement: 02:03Vitesse moyenne: 9,83 km/hVitesse moyenne mouv.: 10,45 km/hVitesse Max.: 17,94 km/hAltitude minimale: 240 mAltitude maximale: 402 mVitesse de montée: 577,3 m/hVitesse de descente: -546,3 m/hGain d'altitude: 616 mPerte d'altitude: -594 mTemps de montée: 01:04Temps de descente: 01 »
sortie du 20/01/2019 CussetSortie du 20 janvier 2019 ,chemins gras ,bien dégagés les arbres tombés en novembre sont sur cette trace tous débités. »
2021-06-06 12:06 CussetSortie du 6 6 21 terrain humide température agréable
Heure de départ: 06/06/2021 12:11Heure d'arrivée: 06/06/2021 15:39Distance: 32,1 km (03:28)Temps déplacement: 03:14Vitesse moyenne: 9,24 km/hVitesse moyenne mouv.: 9,91 km/hVitesse Max.: 17,14 km/hAltitude minimale: 234 mAltitude maximale: 400 mVitesse de montée: 549,6 m/hVitesse de descente: -508,5 m/hGain d'altitude: 912 mPerte d'altitu »