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creuzier la plantade en boucle (VTT)

Sortie en boucle creuzier la plantade par la route et retour par le GR .Circuit tres roulant qui fait quand meme mal aux pattes
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89km
+1742m/-1765m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

88.56 km
1064 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1741 m
1766 m
1019 m
271 m
567 m

Date et durée

13 septembre 2013
13:00
13 septembre 2013
19:16
06h15m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

64.4 km/h
au km 53

584 m/h
2h33m21s

-1260 m/h
1h10m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
6h15m29s

2304 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:0750 - 99 w00:54:06100 - 149 w01:15:46150 - 199 w00:56:58200 - 249 w00:42:31250 - 299 w00:12:55300 - 349 w00:03:31+ 350 w00:03:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m367 watts2m320 watts5m262 watts10m245 watts20m209 watts40m190 watts1h186 watts

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Itinéraires VTT autour de Creuzier-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Creuzier-le-Vieux
https://www.visugpx.com/1379107445
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