Cuges les pins 2016 Randonnée Pédestre · 18 km · D+670 m · 1301 vus · 82 dl · 05:07 · Randojp
Ronde Jas (Fréféric; Sylvain; Miceau) repas possible aux Jas de Frédéri et Sylvain (ouverts aux randonneurs avec cheminée et table/chaises) Versant Sud de la Ste Baume Passage au pied du pic de B

Gémenos-3-cols Randonnée Pédestre · 15 km · D+790 m · 1022 vus · 55 dl · 04:33 · bmrdp_13
Grenam13 les 3 cols : Espigoulier-Cros-Bertagne beau temps, soleil, léger vent frais pour cette belle rando

Cassis - Col de Morgiou (aérien) Course à pied · 21 km · D+1810 m · 938 vus · 43 dl · akunamatata
calanques par sentiers magnifiques mais aériens avoir le pied sûr ! environ 25 km, 2200 m , entre 6 et 7 h pour un traileur moyen

ALPIN TRAIL DES CALANQUES STORY 1 Course à pied · 39 km · D+1980 m · 756 vus · 47 dl · 21:42 · EricRazzo
Sortie entre amis

Randonnée autour du Garlaban Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 979 vus · 84 dl · 04:17 · Daniel_13600
Randonnée autour du Garlaban Randonnée sans difficultés particulière.

Cuges - Les 3 Jas en boucle Randonnée Pédestre · 17 km · D+560 m · 1438 vus · 46 dl
Balade autours des jas (Frédéric, Sylvain, Michéou)

La Cagnolle Randonnée Pédestre · 12 km · D+710 m · 776 vus · 66 dl · 04:12 · Daniel_13600
La cagnolle via la source des eaux vives

Parcours du brevet 2016 Randonnée Pédestre · 17 km · D+1160 m · 1822 vus · 118 dl · jme
Brevet 2016 Relevé effectué pendant le brevet 2015. Le relevé de dénivelé est sujet à caution !

mont des marseillais puit de l'aroumi Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 932 vus · 50 dl · bernard m
joli parcours avec vue sur la st beaume, st victoire le garlaban retour rapide

Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 30 km · D+1340 m · 512 vus · 39 dl
Essai de traçage

Auriol-Les Encanaux Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 1435 vus · 111 dl · 04:16 · bmrdp_13
PT Belle rando, première partie agréable sur un sentier étroit qui monte progressivement, grottes à visiter, vue sur la Ste Baume, puis descente par une piste.

Carpiagne et Saint-Cyr depuis la Barasse Randonnée Pédestre · 13 km · D+650 m · 4375 vus · 169 dl
Boucle depuis la Barasse vers les Monts Saint-Cyr et Carpiagne.

Grotte des Espagnols - Grotte des Emigrès Randonnée Pédestre · 5 km · D+300 m · 3529 vus · 145 dl · 02:21
Départ : Pas de le Calle - (Cassis)- Circuit de type Randonnée Alpine Arrivée Table d'orientation - Sémaphore (La Ciotat

Mix Pichauris Course à pied · 17 km · D+750 m · 1078 vus · 44 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
Sortie Alpin Trail CAF Marseille Provence 13.02.2016

Le Garlaban Randonnée Pédestre · 20 km · D+970 m · 733 vus · 43 dl · 05:08
avec François, Vincent, Florence, Hélène et Patricia

Cassis, Devenson, Les Candelles Randonnée Pédestre · 21 km · D+1110 m · 673 vus · 51 dl · 06:02
Avec Gilles, Frédéric, Jérôme, Cathy et Sylvie

Mont Carpiagne Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 663 vus · 44 dl · 03:21
Avec François, Joaquim et Florence

tour du taoume Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1210 vus · 110 dl · 03:16 · bernard m
montée traditionnelle par les escoupres et retour par la baume sourne grottes des pestiferés

Parc Régional des Calanques : les Rampes Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 730 vus · 68 dl · 04:52 · Daniel_13600
Quelques passages moins facile Trajet très caillouteux.

ALPIN TRAIL DES CALANQUES 2016 SPORT V2 Course à pied · 16 km · D+1040 m · 1283 vus · 69 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL DES CALANQUES 2016 SPORT V2

Le tour du Grand Puech Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 680 vus · 57 dl · 04:29 · Daniel_13600
Randonnée assez difficile !

la parloire au depart de la feve Randonnée Pédestre · 10 km · D+420 m · 1372 vus · 64 dl · bernard m
rando facile , piste et sentiers

la parloire au depart de la feve Randonnée Pédestre · 10 km · D+320 m · 899 vus · 52 dl · bernard m
boucle depuis la feve

St Baume, grotte st Marie-Madeleine Randonnée Pédestre · 21 km · D+740 m · 649 vus · 52 dl · 05:37
Avec Isabelle, un peu de retard à l'allumage du GPS (1 km)

Rando - Dents de Roque Forcade Plan des vaches Randonnée Pédestre · 9 km · D+460 m · 1514 vus · 105 dl · 02:47 · fred07vtt
Une rando fort sympa à proximité de la sainte Baume toujours aussi belle et impressionnante. Cette rando permet de découvrir un petit plateau superbe avec un biotope alpin ;)

St Baume Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 623 vus · 38 dl · 03:38
avec Isabelle, en haut dans les nuages, retour pas sentier barré (barré en bas du sentier)

St Baume Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 762 vus · 33 dl · 03:28
avec Isabelle, grande Baume (grotte), col de l'Espigoulier, ...

Falaise de Devenson Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 505 vus · 34 dl · 03:38
Aucune difficultés particulières.

Grande Tête Rouge (Garlaban) Randonnée Pédestre · 16 km · D+790 m · 786 vus · 43 dl · 05:04
Rando sympathique, dénivelé moyen. Montée vers la grande Tête rouge raide.

ALPIN TRAIL DES CALANQUES RECO 1 Course à pied · 22 km · D+1250 m · 733 vus · 62 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL DES CALANQUES RECO 1

Parcours J1Agnès et les bretons Course à pied · 55 km · D+2710 m · 673 vus · 37 dl · 36:04 · Sioux-Plait
Etape 1 : St Pons à Signes

Rando reco St Baume avec Isabelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 882 vus · 62 dl · 02:46
On a un peu galéré au début pour trouver le sentier, ensuite que du bonheur ! Col de l'Espigoulier, Dents de Roque Forcade, Col de Bertagne

carrières de la Bedoule- vallon des peupliers 15 Janvier 2015 Randonnée Pédestre · 7 km · D+260 m · 820 vus · 40 dl · Sebou1851
balade sympa aux carrières de la Bédoule

ALPIN TRAIL DES CALANQUES SPORT 2016 Course à pied · 15 km · D+630 m · 2804 vus · 129 dl · 11:50 · EricRazzo
PARCOURS SPORT

Ste Baume, abbaye de St Pons, ... (incomplet) Randonnée Pédestre · 5 km · D+510 m · 532 vus · 36 dl · 01:46
Avec Isabelle, piles HS

Les Escampons par la corniche de Françoise Randonnée Pédestre · 6 km · 756 vus · 26 dl · 02:06 · jpmth
7 km dénivelé 183 m 2 h 30 Belle ballade matinale chemin en corniche et vue sur la Morgiou

Grand Caunet VTT · 21 km · D+540 m · 758 vus · 50 dl · 02:12 · Merlin
boucle via le Petit Rouvière

source des eaux vives Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 753 vus · 47 dl · musso
départ du vallon de la Barrasse...

Les calanques depuis le bestouan Randonnée Pédestre · 25 km · D+890 m · 617 vus · 41 dl
Les calanques depuis le bestouan, en faisant le tour du mont Puget. Calanques de morgiou et Sugiton.

le col Ricard par les sentiers à partir de la barriere Randonnée Pédestre · 9 km · D+280 m · 720 vus · 51 dl · 02:44 · jpmth
Luminy le col Ricard par les sentiers à partir de la barriere Belle ballade matinale et vues grandiose mer et motagne

De la barrière àsugiton morgiou Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 514 vus · 32 dl · jpmth
De la barrière àsugiton morgiou Sormiou Belle ballade et baignade suivre la crête pendant le silence GPS

Maternelle -chemin du col ricard et retour à la barrière Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 569 vus · 29 dl · 02:18 · jpmth
Maternelle -chemin du col ricard et retour à la barrière petite ballade matinale prévoir 2 voitures 280m 6 km 2 h20

Maternelle -chemin du col ricard et retour Randonnée Pédestre · 6 km · 706 vus · 37 dl · 01:47 · jpmth
Maternelle à l'entrée de la route de luminy -chemin du col ricard et retour Petite ballade matinale 180m 6 km 1h 47

de Luminy au socle de la grande Candelle Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 623 vus · 32 dl · 03:05 · jpmth
de Luminy au socle de la grande Candelle Belle journée avec vue splendide pour le pic nique 250m 10 km 6h

la roche percée de morgiou Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 1352 vus · 53 dl · jpmth
la roche percée de morgiou Belle journée une roche percée en poterne La journée 300m

Le trou du soufleur et la pointe Cacau Randonnée Pédestre · 3 km · 893 vus · 67 dl · 01:08 · jpmth
Le trou du soufleur et la pointe Cacau Petite ballade avec parties glissante mais classique 60 m 4 km 1h 15

Luminy :les crete à partir du stade Randonnée Pédestre · 6 km · 630 vus · 43 dl · jpmth
les crete à partir du stade petite ballade matinale 110m 6 km 1 h 40

Des gardes -col de sugiton- sous les falaises Randonnée Pédestre · 6 km · 669 vus · 32 dl · 01:34 · jpmth
Des gardes -col de sugiton- sous les falaises 121m 6 km 1h 36

Des gardes à l'aiguille de Sugiton AR Randonnée Pédestre · 6 km · 466 vus · 30 dl · 01:47 · jpmth
Des gardes à l'aiguille de Sugiton AR Petite ballade matinale 150m 6km 1h 55

de la piscine aux escampons et retour par les sentiers Randonnée Pédestre · 5 km · 567 vus · 33 dl · 01:43 · jpmth
de la piscine aux escampons et retour par les sentiers Petite ballade matinale 90m 6 km 1h 40

circuit du mont Redon à partir du stade Randonnée Pédestre · 6 km · 632 vus · 32 dl · 01:39 · jpmth
circuit du mont Redon à partir du stade Petite ballade matinale 95m 1 h40 6 km

Luminy Boucle du col de Sugiton Randonnée Pédestre · 6 km · 509 vus · 31 dl · 01:40 · jpmth
Petite ballade matinale 72 m 6 km 1 h 40

Aiguille de Sugiton à partir de la barrière Randonnée Pédestre · 6 km · 641 vus · 29 dl · 01:47 · jpmth
Petite ballade matinale 2h 250m et 140m de dénivellé

Grand Tour de Luminy Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 995 vus · 40 dl · 04:36 · jpmth
Grand Tour de Luminy à raccourcir éventuellement Faire des tronçons

Luminy les dessous du centaure 1h46 -- 129m Randonnée Pédestre · 6 km · 505 vus · 30 dl · 01:42 · jpmth
Petite promenade matinale sur piste dfci

ALPIN TRAIL SPORT DE PICHAURIS V2 Course à pied · 14 km · D+480 m · 2874 vus · 97 dl · 08:36 · EricRazzo
LA VERSION DÉFINITIVE DU PARCOURS SPORT

Luminy: De la piscine au Knege par les crêtes Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 670 vus · 40 dl · 02:13 · jpmth
Luminy: De la piscine au Knege par les crêtes Entrainement matinal de 2 h 33 et 8 km dénivelé cumulé 245 m Belles vue et sentiers

Allauch - Le Taoumé -retour par la Baume sourde Randonnée Pédestre · 10 km · D+510 m · 1053 vus · 44 dl · jpmth
Petite balade de la journée avec pic nique à la source du chien

Calanques de Cassis 7 Nov 2015 Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 578 vus · 33 dl · 05:03
Avec Gilles et Patricia

Allauch_le_Taoumé col de Baume sourde Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 792 vus · 40 dl · jpmth
Petite Rando pour la journée

Marseille-Devenson Randonnée Pédestre · 16 km · D+840 m · 790 vus · 52 dl · 04:58 · bmrdp_13
Grenam13 Falaise du Devenson à partir du col de la Gineste... Belle descente raide pour arriver à l'aiguille de l'Eissadon

Reco - Devenson Randonnée Pédestre · 16 km · D+730 m · 555 vus · 45 dl · 04:18 · bmrdp_13
Grenam13 Reco effectuée par Geneviève, Gérard et Christian

Gémenos - Parc de Saint-Pons Randonnée Pédestre · 4 km · 775 vus · 37 dl
art.photographies.free.fr

Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+400 m · 903 vus · 55 dl · 01:18 · Merlin
départ du camping de Ceyreste

Falaises de Devenson Randonnée Pédestre · 12 km · D+670 m · 1352 vus · 123 dl · 03:39 · serge rodrigues
Magnifique sortie avec des vues remarquables sur les calanques, la grande candelle, l'île de Riou, Cassis et la Cap Canaille.. Sortie assez sportive mais sans difficulté particulière

Tour Cauvin Randonnée Pédestre · 9 km · 1642 vus · 91 dl · baudillons
Dents de Roque Forcade - Plan des vaches - Tour de Cauvin - Source du Cros Grande Baume

Crête de la Lare Randonnée Pédestre · 10 km · D+280 m · 1710 vus · 96 dl · 01:53 · lambert
Itinéraire facile et bien arboré.

Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 631 vus · 49 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m

CRÊTE DE LA GALÈRE Randonnée Pédestre · 8 km · D+200 m · 1376 vus · 81 dl · 01:55 · lambert
Difficulté moyenne.

mont du gardaban Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 735 vus · 39 dl · quehen
mont du gardaban au départ d'Allauch

Ste Baume Crête Sud-Est Randonnée Pédestre · 19 km · D+870 m · 996 vus · 69 dl · 05:30 · baudillons
Vallon de Dusserand - jas de Sylvain - Cols de l'Aigle et du Fauge - Crête - Citerne de Beaumissard - descente vers la Chapelle

Calanques depuis Lumigny Randonnée Pédestre · 15 km · D+860 m · 400 vus · 23 dl · fx
Morgiou et Sugitton depuis Lumigny

cassis - vallon des conquêtes VTT · 26 km · D+1030 m · 1633 vus · 105 dl
au départ de cassis, ascension vers la routes des crêtes, poursuite au dessus de la couronne de charlemagne, puis magnifique trace dans l'arrière pays.

Gemenos La Grande Baume VTT · 20 km · D+1100 m · 2451 vus · 203 dl · pascal
Vallon de la Galère, Col de l'Espigoulier, sentier horizontal, Col de Bertagne, Grotte de la Grande Baume, remontée sur piste pour prendre le départ du sentier Botanique (Gours de Brest), retour m

ALPIN TRAIL SPORT DE PICHAURIS Course à pied · 13 km · D+410 m · 1509 vus · 82 dl · EricRazzo
15KM 500D

Calanques de Marsiglia Course à pied · 31 km · D+2360 m · 702 vus · 48 dl · easyrider06
Au départ de Luminy Grottes de st michel via les calanques su sugiton morgiou sormiou marseilleveyre

ALPIN TRAIL DE PICHAURIS ELITE 30KM/1750D Course à pied · 30 km · D+1850 m · 5981 vus · 284 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL DE PICHAURIS ELITE 30KM/1750D

Auriol- Le Regagnas VTT · 28 km · D+890 m · 1387 vus · 64 dl · 02:58 · tm
Balade autour d'Auriol - Regagnas

Allauch Randonnée Pédestre · 12 km · D+650 m · 949 vus · 56 dl · 04:09 · gldbcp
A la recherche du serpent \'\'Souvenirs d\'enfance de M.Pagnol\" Col du puits rouge Vallon des escaouprés Jas de Batisto Pas du loup Le serpent 43°20\'10.49\'\'N - 5°31\'39.29\'\

La Montade Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 639 vus · 32 dl · 03:21 · gldbcp
Par le vallon des Ouides

Alpin Trail de Pichauris Elite 28km Course à pied · 28 km · D+1300 m · 878 vus · 50 dl · EricRazzo
Parcours Elite

en vau départ du col de la gardiole Randonnée Pédestre · 16 km · D+770 m · 410 vus · 27 dl · 04:46 · rickledel
un seul mot magnifique !!!!!

retour de d'en vau benb Randonnée Pédestre · 5 km · D+210 m · 424 vus · 28 dl · tantine
retour simple dans le vallon d'en vau, pour le parking de la gardiole

retour d'en vau par un pierrier et barre rocheuse Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 650 vus · 40 dl · tantine
retour difficile par un pierrier et barre rocheuse a faire en petit groupe, ne représente pas de difficultés mageures

la presqu'ile de cassis benb Randonnée Pédestre · 4 km · 450 vus · 28 dl · tantine
retour de port pin, vers le chemin du petit prince

les 3 calanques de cassis benb matin Randonnée Pédestre · 7 km · 716 vus · 56 dl · tantine
depart du parking de la presqu'ile de cassis, le trou souffleur, port miou, port pin, boucle

Etoile 07-06-2015 VTT · 36 km · D+1010 m · 1308 vus · 77 dl · 03:45 · gt13013
Caban, col Sainte-Anne, l'Oasis, Etoile.

Belvedere d'En Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+570 m · 722 vus · 60 dl · 04:33
Pas de difficultés particulières. Je conseille de partir tôt le matin pour éviter la chaleur.

Calanques de Port Pin et En Vau - Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+390 m · 971 vus · 53 dl · 04:57 · crouloulou
Train depuis Marseille St Charles vers Cassis et en arrivant pas le temps d'attendre la navette, trop pressé pour profiter de cette belle journée. Beaucoup de pose... C'est obligé pour cette magn

Calanques G2 Randonnée Pédestre · 16 km · 345 vus · 25 dl
balade dans les calanques

ALPIN TRAIL ELITE PICHAURIS Course à pied · 28 km · D+1330 m · 736 vus · 54 dl · 02:48 · EricRazzo
ALPIN TRAIL ELITE PICHAURIS

Rando du 24 mai 2015 Randonnée Pédestre · 13 km · D+490 m · 534 vus · 34 dl · 03:44
En Vau (doigt de Dieu) par la Gineste

Cassis - Luminy -Francois 2015 Course à pied · 25 km · D+2100 m · 1345 vus · 69 dl · akunamatata
Une rando trail exceptionnelle, à travers les calanques de marseille (cassis, en vau, couloir devenson, cheminée du diable, candelle, corniche du caf, sugiton, morgiou sormiou, luminy) par des senti

ALPIN TRAIL PICHAURIS 31K Course à pied · 32 km · D+1420 m · 757 vus · 66 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL PICHAURIS 31K

siou blanc Cyclotourisme · 44 km · D+800 m · 604 vus · 32 dl · 04:20
sortie du vendredi 5 juin asp

Tour de France des Déjantés - Etape 50 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 849 vus · 43 dl
De Géménos à Collobrières

Luminy sormiou morgiou candelle Course à pied · 26 km · D+2190 m · 816 vus · 48 dl · akunamatata
Itinéraire comprenant, baignade sormiou ou morgiou restaurant morgiou ou sugiton bain, puis cheminée du diable puis candelle

Cassis En Vau CAp Gros Course à pied · 18 km · D+680 m · 873 vus · 52 dl · akunamatata
pour Marie

VTT-LaBedoule-2015 VTT · 34 km · D+1230 m · 1396 vus · 104 dl · 03:44 · sanarycyclo
Belle sortie VTT

tracé n°2 Randonnée Pédestre · 56 km · D+1700 m · 253 vus · 19 dl
2422 m 30 km