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jpmth le 12.11.2015

Grand Tour de Luminy (Randonnée Pédestre)

14km
447m
04:30
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Grand Tour de Luminy à raccourcir éventuellement

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.57 km
1125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
458 m
333 m
103 m
208 m

Date et durée

10 mars 2012
11:02
10 mars 2012
16:35
05h33m04s
4h35m51s
00h57m13s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 0.9

211 m/h
1h45m52s

-230 m/h
1h44m27s

Dépense calorique

507 Cal
110 Cal/h

Plus

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Marseille Les Calanques (3145ET)