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Grand Caunet (VTT)

boucle via le Petit Rouvière
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21km
+564m/-565m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.17 km
1833 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
564 m
565 m
516 m
246 m
372 m

Date et durée

15 novembre 2015
09:05
15 novembre 2015
11:42
02h36m41s
2h12m28s
00h24m13s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 20.1

433 m/h
1h01m06s

-924 m/h
0h28m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h12m28s

565 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:2850 - 99 w00:38:29100 - 149 w00:30:41150 - 199 w00:12:03200 - 249 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m215 watts2m189 watts5m157 watts10m145 watts20m100 watts40m82 watts1h82 watts

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Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)