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13.6 km

+762 m/-770 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.58 km

9592 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

762 m

770 m

1137 m

663 m

920 m
Date et durée

20 novembre 2021
09:34

20 novembre 2021
14:54

05:20:16

03:32:23

01:47:53
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.4

443 m/h
1h36m35s

-479 m/h
1h31m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'37" |
| 2 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 3 | 22'26" | 2.7 km/h | 04'19" |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | 15'38" |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'28" |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 09'50" |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'58" |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | 68'03" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'13" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 574 fois et téléchargée 44 fois depuis le 20.11.21 18:13
KME
23.8 kilomètres effort
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