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10.5 km

+618 m/-622 m

02:59
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Longueur et nombre de points

10.55 km

437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

618 m

622 m

796 m

468 m

611 m
Date et durée

10 mai 2022
07:45

10 mai 2022
10:54

03:08:10

02:59:58

00:08:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 8.9

349 m/h
1h13m33s

-402 m/h
1h05m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | 04'39" |
| 4 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'26" | 3.1 km/h | 03'33" |
| 7 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.05.22 11:50
KME
18.8 kilomètres effort
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