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12.7 km

+704 m/-654 m

04:25
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Longueur et nombre de points

12.73 km

2481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

703 m

654 m

1392 m

737 m

1095 m
Date et durée

09 octobre 2022
10:03

09 octobre 2022
16:40

06:37:13

04:25:32

02:11:41
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.3

296 m/h
2h14m20s

-372 m/h
1h41m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | 06'05" |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | 02'20" |
| 3 | 22'28" | 2.7 km/h | 11'20" |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'36" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'20" |
| 7 | 20'50" | 2.9 km/h | 48'48" |
| 8 | 26'20" | 2.3 km/h | 02'45" |
| 9 | 28'58" | 2.1 km/h | 35'50" |
| 10 | 25'20" | 2.4 km/h | 04'19" |
| 11 | 23'52" | 2.5 km/h | 03'57" |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | 08'44" |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 313 fois et téléchargée 25 fois depuis le 10.10.22 18:22
KME
21.9 kilomètres effort
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