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11.7 km

+679 m/-671 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.73 km

4892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

678 m

671 m

1133 m

666 m

911 m
Date et durée

06 août 2022
10:24

06 août 2022
13:55

03:31:24

02:59:47

00:31:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.8

486 m/h
1h21m41s

-461 m/h
1h23m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 04'14" |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | 05'58" |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'42" |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | 19'43" |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 79 fois et téléchargée 8 fois depuis le 06.08.22 16:47
KME
20.8 kilomètres effort
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