romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 589 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 608 vus · 93 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 479 vus · 30 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 471 vus · 27 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 658 vus · 35 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1423 vus · 92 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 517 vus · 30 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 553 vus · 41 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 568 vus · 26 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 560 vus · 39 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Croix de belledonne Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1106 vus · 45 dl · 07:44 · alvteamtrail
Rando course en passant par la croix de belledonne

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 422 vus · 32 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 493 vus · 31 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 492 vus · 42 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 502 vus · 35 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 626 vus · 32 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 466 vus · 34 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 546 vus · 33 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 472 vus · 32 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 544 vus · 37 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Tour Vouillant 15km Course à pied · 15 km · D+790 m · 505 vus · 31 dl
Entrainement 1

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 725 vus · 40 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 533 vus · 27 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle Course à pied · 714 vus · 36 dl
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard)

Petite sortie trail derrière Eybens Course à pied · 5 km · D+260 m · 439 vus · 20 dl · 00:31 · darrepac
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt

Petite sortie CaP derrière Eybens Course à pied · 5 km · 437 vus · 19 dl · 00:32 · darrepac
Joli montée (bitume) et descente (bois)

Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 574 vus · 31 dl · Genep
Parcours du trail.

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 541 vus · 38 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 750 vus · 44 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 523 vus · 33 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 425 vus · 34 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 511 vus · 28 dl · 01:40 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv

boucle seyssins ovs Course à pied · 9 km · 398 vus · 31 dl · 00:53
petite boucle 10 km dans seyssins

Le Moucherotte par la face Est (depuis Seyssins le Prisme) Course à pied · 11 km · D+1650 m · 6481 vus · 290 dl · 03:01 · Mikele
Itinéraire dangereux par temps de pluie------- De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste fo

Grenoble (Fontaine) St Nizier par Pariset Course à pied · 8 km · D+1010 m · 812 vus · 43 dl · 01:28 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m). Prendre à gauche vers la Tour Sans Venin. Quand on rejoint des ruines (620m) prendre à droite a

Grenoble (Fontaine) St Nizier par la ferme Durand Course à pied · 12 km · D+1120 m · 1436 vus · 46 dl · 02:04 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m) . Continuer (nord) par un itinéraire assez raide jusqu\'à la ferme Durand (885m). Contourner

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 462 vus · 28 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1114 vus · 114 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 435 vus · 30 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 399 vus · 33 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 380 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 376 vus · 27 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 488 vus · 30 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Dydyeur_20100905_Lac Fourchu Course à pied · 3 km · D+410 m · 456 vus · 31 dl · 00:36 · Dydyeur
Lac fourchu

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 428 vus · 29 dl · 01:34 · Dydyeur
Vizille-Grenoble

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 434 vus · 29 dl · luigi38
tour en frange verte

rousset-prepeyret-queyrie Course à pied · 24 km · D+780 m · 988 vus · 73 dl
boucle col du roussetpre-peyret-grande cabane pas des chattons plaine du queyrie et retour topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre