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Itinéraires de Course à pied autour de Garches
page 1 - page suivante 15km bord de Seine 
Course à pied · 15 km · 147 vus · 1 dl · 01:15 · robhamadi 
3x10 min »
Les trompe-l'oeil de Levallois-Perret Course à pied · 12 km · 35 vus · 16 dl · bricelefevre
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Retour à Courbevoie par le gr1 Course à pied · 20 km · 35 vus · 4 dl · bricelefevre
Retour à Courbevoie par le gr1..
Départ gare de Vaucresson.
Dénivelé negatif »
sortie versailles Course à pied · 13 km · 43 vus · boglachataigne
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Trail du Josas 2019 - La Calmette Course à pied · 16 km · D+250 m · 48 vus · 3 dl · EmileG
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boucle 5km Ekiden SOH Intense Course à pied · 5 km · 202 vus · 10 dl · sebastien.sapei
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2013-10-07-01 Course à pied · 8 km · 72 vus · 1 dl · 01:45 · Olivier.Hermite
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chaville bois Course à pied · 8 km · 52 vus · 00:00 · Kevin.JOUAN
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Tour de Paris par les maréchaux. Course à pied · 33 km · 154 vus · 11 dl · boglachataigne
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Nanterre Parc de l'île - Rueil-Malmaison Bois de la Jonchère Course à pied · 11 km · 60 vus · 1 dl · tessitori.francois
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demi Semi M par Heller Tennis Val de Breuil jusqu'à Bièvres chemin de Vauboyen Course à pied · 11 km · 63 vus · telering94
Suit la Bièvre en remontant depuis Fresnes jusqu'à Bievres.
AR = semi-marathon »
Manoux Course à pied · 11 km · 47 vus · 1 dl · 00:30 · Manoux.Duponti
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Parc de Saint Cloud depuis la Seine Musicale Course à pied · 13 km · 93 vus · 3 dl · 01:00 · jonathan.moulin
sens trigo: dénivelé progressif
sens horaire: dénivelé plus agressif
la traversée du quai du maréchal juin est chiante mais il y a tout de même des feux piètons »
Bike_and_run_1 Course à pied · 7 km · 53 vus · 2 dl · marine.laske
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Marathon Croix Verte Course à pied · 42 km · 71 vus · 1 dl · sebastien.nicolas
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BoucleParis22km Course à pied · 22 km · 68 vus · 3 dl · jvincerot
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Course à pied matinale Course à pied · 20 km · D+1010 m · 142 vus · 5 dl · 03:00 · Lorenzo.mailbox
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Abc Course à pied · 10 km · 73 vus · LouisLenart
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Paris 10KM Course à pied · 10 km · 89 vus · 3 dl · momo.altindag
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Paris 9KM Course à pied · 9 km · 96 vus · 3 dl · momo.altindag
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Severa Meudon Clamart Chavile Course à pied · 20 km · D+530 m · 66 vus · 4 dl · cristian.dck
Parcours courses à Piedades »
Semi Quai de Seine Course à pied · 21 km · 91 vus · 11 dl · lpierrick9
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Boucle Meudon - Chaville - Versailles Course à pied · 15 km · 2 vus · 1 dl · EmileG
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Forêt De Meudon en mode Trail - 2020.05.30 Course à pied · 11 km · D+250 m · 140 vus · 17 dl · 01:15 · EmileG
Les 5 premiers km empruntent le parcours prévu pour l ecotrail Paris 2020, de l étang de Villebon jusqu à Chaville.
Le retour se fait par la partie Nord de la Forêt (vers Sevrés Les Bruyères) et est »
Forêt Meudon - circuit 3 Course à pied · 10 km · D+220 m · 20 vus · 15 dl · 01:15 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon
Retour par Sèvres / Les Bruyères et longe l'observatoire »
Forêt Meudon - circuit 2 Course à pied · 9 km · 9 vus · 6 dl · 01:00 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon
Retour par Cimetière Sèvres / Les Bruyères et longe la N118 »
Boucle Arcueil - Montrouge - Chatillon Course à pied · 9 km · 1 vus · 1 dl · 01:00 · EmileG
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Forêt Meudon - circuit 1 Course à pied · 8 km · 4 vus · 20 dl · 00:45 · EmileG
emprunte une partie du circuit EcoTrail2020 dans la forêt de Meudon »
Boucle Montrouge - Bagneux - Chatillon Course à pied · 10 km · 2 vus · 4 dl · 01:00 · EmileG
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Parc de Saint Cloud depuis Brimborion Course à pied · 10 km · D+220 m · 2 vus · 14 dl · 04:30 · EmileG
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Issy-Lucé Course à pied · 81 km · D+300 m · 100 vus · 2 dl · glavancier
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Paris Boucle Rive Gauche - Sortie longue 2020.03.15 Course à pied · 23 km · 118 vus · 5 dl · 02:30 · EmileG
Dernière sortie longue avant le confinement (15/03/2020)
J'aurai dû faire le 30km de l'ecotrail Paris ... mais annulé à cause du Covid-19. Alors remplacé par ce Tour complet de la Rive Gauche de Paris »
Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Course à pied · 9 km · 95 vus · 5 dl · 01:00 · EmileG
Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement :
Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM »
Boucle Montrouge-Chatillon Course à pied · 7 km · 95 vus · 11 dl · 00:45 · EmileG
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test Course à pied · 10 km · D+230 m · 57 vus · LBO
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Paris-Versailles Course à pied · 16 km · 88 vus · EmileG
trace importée »
Boucle Paris Rive Gauche - tour complet Course à pied · 23 km · 3 vus · 2 dl · EmileG
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traversee 2 Course à pied · 21 km · 69 vus · 5 dl · boglachataigne
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traversee de paris Course à pied · 21 km · 75 vus · 1 dl · boglachataigne
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Parcours marathon de Paris Course à pied · 43 km · D+490 m · 143 vus · 6 dl · 04:45 · Jos1586
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20KM DE PARIS Course à pied · 20 km · 115 vus · 2 dl · 01:30 · stephane.cartigny
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Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 106 vus · 9 dl · jonathan.moulin
draft, à valider en conditions réelles »
Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) Course à pied · 14 km · 122 vus · 2 dl · jonathan.moulin
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés.
Plus personne sur le tronçon Marne la coquette. »
20km de Paris - 13 Octobre 2019 Course à pied · 20 km · 88 vus · 1 dl · 02:00 · EmileG
20km de Paris en moins de 2H »
14Km Forêt Domaniale des Fausses Reposes Course à pied · 14 km · 180 vus · 17 dl · 01:15 · Nébil.Ben Amor
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paris 15 km aout 2019 Course à pied · 16 km · 151 vus · 5 dl · boglachataigne
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Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1 Course à pied · 13 km · 163 vus · 9 dl · sliderman28
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20 km de Paris Course à pied · 20 km · 109 vus · 9 dl · sliderman28
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La foulée de la fraise entre amis Course à pied · 5 km · 802 vus · 15 dl · marion.laville
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La foulée de la fraise sportive Course à pied · 6 km · 797 vus · 34 dl · marion.laville
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La foulée de la fraise en famille Course à pied · 3 km · 746 vus · 15 dl · marion.laville
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Marathon de Paris 2019 Course à pied · 43 km · D+490 m · 1132 vus · 156 dl · 04:45 · Loulou et Papa
Tracé du marathon de Paris 2019.
Pour visualiser la vidéo associée à ce tracé:
https://www.youtube.com/watch?v=fYhPr6pGuzs »
Parcours IUT 2019, boucle 11km Course à pied · 11 km · 2473 vus · 219 dl · 01:15 · iut
Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019 »
Parcours IUT 2019, boucle 16km Course à pied · 15 km · 3947 vus · 383 dl · 01:30 · iut
Parcours de la grande boucle de l'Issy Urban Trail 2019 »
tour eiffel-pablo picasso 18 km Course à pied · 18 km · 267 vus · 8 dl · boglachataigne
Course a pied
Paris "Tour Eiffel"-Bobigny par les quais »
Coffee Run Run Bois de boulogne Course à pied · 5 km · 204 vus · 8 dl · jocelyn.kerbourch
Sport Heroes Group lance ses événements "Coffee Run Run"
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Paris-Saint-Germain La Course Course à pied · 20 km · 385 vus · 33 dl · 01:15 · Thierry75
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye »
400 m Le Gallo Course à pied · 170 vus · 4 dl · netpit
1 tour du stade Le Gallo à Boulogne Billancourt »
sortie SOH 7janvier groupe 2 Course à pied · 16 km · D+290 m · 263 vus · 12 dl · django63@gmail.com
version avec moins de dénivelé pour groupe 2 »
Sortie SOH 7 janvier 2018 Course à pied · 18 km · D+420 m · 349 vus · 27 dl · 01:45 · django63@gmail.com
Parcours long pour le groupe habitués »
le 8 de St Cucufa Course à pied · 14 km · D+450 m · 406 vus · 36 dl · 01:30 · django63@gmail.com
Entrainement cardio: montees rapides , recup dans la descente »
etang de la genestre Course à pied · 4 km · 380 vus · 21 dl · django63@gmail.com
boucle a rajouter apres la miniere »
cross MBDA 2017 Course à pied · 5 km · 775 vus · 37 dl · Xav78
cross MBDA 2017 à La Cour Roland (Jouy en Josas) »
Seance Va à St cucufa Course à pied · 14 km · D+280 m · 428 vus · 30 dl · django63@gmail.com
Travail de VMA, en cote. 5X3'/3' »
PSG LA COURSE 2016 Course à pied · 20 km · 511 vus · 16 dl · 01:45 · LBO
PSG LA COURSE 2016 - LBO --------------- »
Tracé semi Rueil Course à pied · 10 km · 468 vus · 17 dl
Tracé du semi de Rueil-Malmaison »
Par la croix Catelan Course à pied · 12 km · 520 vus · 17 dl · 01:30 · epuche
Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne »
Manureva CaP 2016/12/10 Course à pied · 19 km · D+430 m · 495 vus · 24 dl · 02:45
La Minière _ Versailles _ Satory »
Manureva CaP 2016/11/05 Course à pied · 15 km · D+230 m · 545 vus · 19 dl · 02:00
La Minière_Toussus_Les Loges en Josas »
Manureva 2016 Trail Course à pied · 29 km · D+340 m · 618 vus · 29 dl · 03:15 · Tango2
boucle de 25 km autour e Voisins le Bretonneux »
20km de Paris Course à pied · 20 km · D+220 m · 1495 vus · 104 dl · 01:45
Course à pieds des 20km de Paris.
Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière) »
entrainement 11 sept2016 Course à pied · 17 km · D+340 m · 363 vus · 24 dl · django63@gmail.com
parcours moyen dénivelé faible »
cote de gallicourt Course à pied · 1 km · 428 vus · 26 dl · django63@gmail.com
entrainement cote
5 fois avec récupération sur descente »
circuit de base Course à pied · 18 km · D+360 m · 408 vus · 24 dl · django63@gmail.com
sortie entrainement »
parcours moyen Course à pied · 13 km · D+320 m · 336 vus · 20 dl · django63@gmail.com
sortie moyenne »
depart clamart Course à pied · 15 km · D+220 m · 465 vus · 37 dl
petit tours en foret de meudon »
ST cucufa Mai 2016 Course à pied · 19 km · D+710 m · 357 vus · 15 dl · 02:00 · django63@gmail.com
sortie moyenne, trace a refaire »
boucle de la cote raide Course à pied · 1 km · 319 vus · 26 dl · django63@gmail.com
Travail farctionné long ou seuil »
Montée de base Course à pied · 3 km · 383 vus · 16 dl · django63@gmail.com
Montée avec paliers »
cote du Gallicourt Course à pied · 1 km · 499 vus · 16 dl · django63@gmail.com
Entrainement fractionné long. Montée 100% rythme cardiaque, descente en recup »
echauffement-recup Course à pied · 1 km · 367 vus · 21 dl · django63@gmail.com
depart, golf de la grenouillere, zone plate pour echauffement ou recup »
Trace_Meudon_160609 Course à pied · 12 km · D+230 m · 504 vus · 38 dl · 01:30
Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux »
entrainement 24 Avril 2016 Course à pied · 22 km · D+360 m · 414 vus · 35 dl · django63@gmail.com
sortie longue peu de denivelé. Retour par Parc de la Malmaison »
entrainement 24 Avril Course à pied · 23 km · D+360 m · 339 vus · 19 dl · django63@gmail.com
Jonchere St cucufa chateau Rueil »
Trail du Josas 2016 (50km) Course à pied · 51 km · D+1110 m · 802 vus · 28 dl · 06:30
Allure entraînement jusqu'au 39ème (ravito commun 35-50) puis j'ai terminé les 12 derniers avec Marido qui était sur le 35km. Météo idéale pour le trail. la boucle 25-39 a été la plus difficile »
cucufa-fausse repose Course à pied · 25 km · D+320 m · 371 vus · 18 dl · django63@gmail.com
sortie longue avec peu de denivelé »
TCR-Chatou Course à pied · 24 km · 385 vus · 31 dl · django63@gmail.com
Retour par les forets »
Manureva 2016 étangs de Saclay 25km Course à pied · 23 km · 632 vus · 24 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière. »
Manureva 2016 - Boucle parc Château de Dampierre Course à pied · 29 km · D+400 m · 508 vus · 22 dl · Tango2
Boucle de 29 km au départ de Voisins, avec 4 côtes.
On part par La Brosse, Le Mesnil St Sevin, on traverse le bois plein sud pour arriver en haut des 17 tournants. On descend dans Dampierre, puis on c »
entrainement Trail court Course à pied · 17 km · D+340 m · 893 vus · 42 dl · django63@gmail.com
sortie preparation trail court foret de Marly »
seance de Va, bois de St cucufa Course à pied · 12 km · D+330 m · 532 vus · 28 dl · django63@gmail.com
Deux Km d%u2019échauffement à plat puis 5 répétitions de la cote du centre de loisir, puis recup. »
seance Va Course à pied · 3 km · 384 vus · 16 dl · django63@gmail.com
boucle a faire n fois »
sl à Jeun Course à pied · 11 km · 521 vus · 23 dl · 01:15 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale »
Manureva 2016 Boucle Bièvres 27km Course à pied · 26 km · D+240 m · 733 vus · 33 dl · 03:30 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de La Minière.
On va à Biévres au plus court, en longeant la Bièvre (Buc, Jouy, Vauboyen, Bièvres). On rentre dans Bièvres, on suit la rivière puis on quitte pour le parc Rat »
Manureva 2015 Boucle Moulin d'Ors Course à pied · 21 km · D+270 m · 592 vus · 21 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de Voisins.
On part vers Chateaufort (on y arrive par le chemin de Montetonneau), qu'on traverse puis on redescend en contournant le Moulin d'Ors. On traverse la Mérantaise »
marly2 Course à pied · 9 km · 398 vus · 18 dl · django63@gmail.com
entrainement court »
marly Course à pied · 7 km · 396 vus · 20 dl · django63@gmail.com
boucle trail entrainement »
versailles chevreuse Course à pied · 21 km · D+230 m · 521 vus · 29 dl · 08:15 · django63@gmail.com
1er relais de varsailles rambouillet 21 fevrier 2016 »
Pernety - Cité universitaire v2 Course à pied · 10 km · 460 vus · 19 dl · 01:00
Footing Pernety - Cité universitaire v2 »
Pernety - Cité universitaire Course à pied · 10 km · 511 vus · 13 dl · 01:00
Footing Pernety - Cité universitaire »
