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12.3 km

+585 m/-590 m

03:25
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Longueur et nombre de points

12.32 km

1053 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

585 m

590 m

1157 m

659 m

923 m
Date et durée

08 juillet 2021
09:29

08 juillet 2021
14:38

05:09:03

03:25:16

01:43:47
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.6

335 m/h
1h39m21s

-366 m/h
1h32m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'04" | 4.3 km/h | 08'56" |
2 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'46" |
3 | 17'48" | 3.4 km/h | 07'52" |
4 | 15'40" | 3.8 km/h | 16'37" |
5 | 16'09" | 3.7 km/h | |
6 | 14'13" | 4.2 km/h | 14'26" |
7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
8 | 19'22" | 3.1 km/h | 06'53" |
9 | 25'42" | 2.3 km/h | 36'31" |
10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
11 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'57" |
12 | 14'49" | 4.1 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
156 Cal/h
Plus

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