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18.2 km

+420 m/-443 m

04:44
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Longueur et nombre de points

18.21 km

1237 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

443 m

500 m

290 m

406 m
Date et durée

02 juin 2021
08:45

02 juin 2021
14:43

05:57:56

04:44:59

01:12:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.9

270 m/h
1h12m57s

-321 m/h
1h13m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | 06'47" |
| 2 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'52" |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 19'47" | 3 km/h | 06'20" |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | 17'37" |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | 25'27" |
| 11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 06'41" |
| 13 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 14 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 15 | 15'22" | 3.9 km/h | 04'47" |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 18'13" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 2185 fois et téléchargée 258 fois depuis le 08.09.21 20:03
KME
23.9 kilomètres effort
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