Actions 17 km
+465 m/-481 m
04:30
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Longueur et nombre de points
16.79 km
1193 pts
9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
465 m
482 m
462 m
198 m
305 m
Date et durée
08 septembre 2021
09:00
08 septembre 2021
15:19
06:19:01
04:30:46
01:48:15
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.7
304 m/h
1h20m27s
-277 m/h
1h36m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'50" | 4 km/h | 05'17" |
2 | 17'09" | 3.5 km/h | 04'47" |
3 | 14'58" | 4 km/h | 01'58" |
4 | 17'47" | 3.4 km/h | 07'33" |
5 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'22" |
6 | 13'33" | 4.4 km/h | 06'08" |
7 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'48" |
8 | 18'17" | 3.3 km/h | 03'26" |
9 | 16'57" | 3.5 km/h | 56'21" |
10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
11 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'21" |
12 | 21'05" | 2.8 km/h | 07'03" |
13 | 18'58" | 3.2 km/h | |
14 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'47" |
15 | 15'46" | 3.8 km/h | |
16 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
536 Cal
119 Cal/h
Plus
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