Actions 12 km
+548 m/-577 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.85 km
2384 pts
9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
547 m
577 m
1306 m
814 m
1089 m
Date et durée
13 février 2021
09:03
13 février 2021
15:36
06:32:58
03:45:30
02:47:28
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 10.8
299 m/h
1h48m31s
-378 m/h
1h26m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'26" | 3.9 km/h | 08'50" |
2 | 15'22" | 3.9 km/h | 18'59" |
3 | 20'21" | 2.9 km/h | 05'33" |
4 | 24'17" | 2.5 km/h | 10'29" |
5 | 22'05" | 2.7 km/h | 09'23" |
6 | 21'20" | 2.8 km/h | 39'13" |
7 | 25'06" | 2.4 km/h | 36'23" |
8 | 14'38" | 4.1 km/h | 07'09" |
9 | 18'48" | 3.2 km/h | 06'46" |
10 | 20'43" | 2.9 km/h | 07'05" |
11 | 13'45" | 4.4 km/h | 15'18" |
Dépense calorique (estimation)
473 Cal
126 Cal/h
Plus
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